各位早上好，今天是年3月10日（星期六）农历戊戌年正月廿三，海峡名医网为您推荐“早”健康每周六专栏——美容/心理科疾病健康科普知识，提高大家预防疾病的意识，树立每天健康生活行为习惯。
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神经衰弱的症状有哪些？
很多人在头痛、失眠的时候都会认为自己得了神经衰弱。其实，头痛、失眠并不都是神经衰弱，神经衰弱是要满足一些特定的症状的。那么，神经衰弱的症状都有哪些呢？
第一：精神疲劳。神经衰弱患者通常会感到精神不足和容易疲倦。早晨起床后会感到精神不佳而勉强工作，晚上反而觉得精神好一点，脑子也相对清醒些，而且平时稍微做点脑力或体力劳动就会觉得疲劳不堪。自觉注意力不集中，记忆减退，特别是对人名、地名、数字等，更难记住，但对自己的疾病发展经过和对给自己诊过病的医生却会记得清清楚楚。
第二：神经过敏。神经衰弱患者怕吵、怕光、怕气味等，而且情绪不稳，容易发脾气，外界一点小刺激就能引起他们的烦躁和不安，遇到小事就会兴奋激动起来，但很快又会疲劳乏力。
第三：头部不适。这是神经衰弱患者最常见的症状之一，80%以上的患者都有这个症状。患者会自觉头脑不清爽，头重脚轻，昏胀，头有压迫紧缩感等，而且头痛多在工作、脑力劳动、开会、阅读以及不愉快、遇到一点困难、紧张、心烦焦急时加剧。
第四：睡眠障碍。神经衰弱患者中失眠是很多见的，他们睡到床上就会恐惧紧张，深怕睡不好，结果是越想越睡不着。每当夜深人静的说话，患者躺在床上就会胡思乱想，焦虑不安，如此反复，形成恶性循环。入睡困难仅仅是失眠的一种表现形式，常见的还有多梦，容易惊醒，早醒以及夜间不眠等。
第五：自疑有病。神经衰弱的症状表现在各个系统，当出现一些症状的时候，很多患者就以为自己患病了。如有的患者心慌、心跳，即认为是患了心脏病；有的脸色发红，发热感，即认为是患了肺结核；有的胃部不适，不愿吃饭，即认为是患了胃病或胃癌等。
那么，一旦患有神经衰弱，又应该怎么办呢？敬请 如何缓解神经衰弱？
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