中医药膳 养心安神

神经衰弱患者除了常规的心理治疗、药物治疗以外,还要注意日常的饮食调理。很多患者可能也问过医生,神经衰弱吃什么?不同的医生答案不一样,因为要考虑到患者自身的一些情况,比如症状、体质、精神状态等等。下面,我们给大家介绍两款养心安神的中医药膳,对于神经衰弱的治疗具有一定作用。

桂圆芡实粥

配料:芡实30克,糯米100克,桂圆肉15克,酸枣仁15克,蜂蜜25克。

制法:把糯米、芡实去杂,混合,加桂圆肉、水,先煮沸,再用小火煮30分钟。把酸枣仁加入粥内,煮20分钟,加入蜂蜜即可。

药用:早晚2次吃完。

说明:健脑益智、安神养心;对于老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏有良好的疗效。

枸杞甲鱼肉

配料:甲鱼1只,枸杞60克。

制法:将甲鱼宰杀去杂,洗净,放入瓦锅,加枸杞、水,用小火煮熟,加调料。

药用:吃甲鱼肉、每天吃两餐,连服一周。

说明:滋阴潜阳、补虚扶正;对神经衰弱有一定疗效。

最后专家强调,关于神经衰弱吃什么的问题,不同的患者可能有不同的选择,不能人云亦云,盲目照搬。








































































































































































































































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