每日一语
在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。
愿您劳逸适度，多加保重。
vx：
小脑萎缩饮食注意点
1、补充矿物质。在日常膳食中注意补充海产品、食用菌、豆制品、鱼类、乳酱、各种蔬菜和水果等食物，便能够使机体获得足量的矿物质。
2、增加粗粮的摄入。在日常膳食中多补充些粗制粮食和各种动、植物性食物，以满足机体所需要的各种维生素和纤维素。
3、低糖膳食。由于过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能发生神经过敏反应或神经衰弱等障碍。
4、补充维生素。如维生素E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食物，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。
姓名：钟女士（30）
