夏季不断攀升的气温让每个人离不开空调。都说“夏天的命是空调给的”，但其实许多夏天的病也是空调给的！
别等颈椎坏了再去保养！您的颈椎守护者→安然纳宜舒脉颈托↓寒气入侵，得寒则凝夏季天气炎热，我们为了更舒适的工作、生活环境，总是长时间的呆在空调房里或吹着风扇，使寒气直中颈部经络，导致毛孔闭塞，汗湿不得宣发而郁于内。
正如《正体类要·扑伤之症治验寒药之非》中所云：「气血得温则行，得寒则凝。」寒邪也会导致气血不畅。
·脖颈问题牵一发而动全身喜欢绚烂的夏天，万物都在用尽全力地活着，有风有雨有花有阳光，如果不活得热烈一点，仿佛都对不起这天地万物。近年来颈椎有问题的人群逐渐年轻化，很多人觉得颈部疼痛不是什么大毛病，休息一下就好了，所以常常忽视它。
但这种想法大错特错，颈部是脑髓之门户，是气血运行的通路，是联系脑部与肢体、脏腑的重要枢纽。久而久之则会出现颈部活动受限，引起眩晕，头痛等严重问题。
·如何科学健康在空调房保护颈椎健康NO.1防止空调直吹脖颈处。如果有空调风口正对着办公室坐位或是床头，应及时性调整坐位或床头，避开出风口，防止头颈受凉，适当控制室内温度。
NO.保护颈椎，别熬夜。很多年轻人在晚上都会躺在床上玩手机，让我们的颈椎没有时间得到放松和休息，如果身体特别疲劳的话，颈椎没有足够的恢复时间，长期以往更会造成严重问题。
NO.3注意颈部保暖。当冷空气吹到颈部时，往脖子上一戴，有效守护颈椎，阻挡冷空气入侵，保护颈部。
安然纳宜舒脉颈托您的颈椎守护者，帮助缓解酸痛，内置磁石充分改善颈部现状，有效缓解颈部酸、胀、痛等问题，呵护颈部健康。
每当工作的时候，颈椎酸痛僵硬，可以往脖子上一戴，适时地改善颈部状况，很好地舒缓颈椎的不适感，大大提高了工作效率！
别等颈椎出了问题才想着去保养！放下手机，闭上眼睛，活动活动肩膀和脖子，空调房里也要主要保暖颈部。
颈椎有问题，绝不只是让你痛这么简单！俗话说得好，万病之源，起于颈椎！别等颈椎坏了再去保养！
长期不治疗会堵塞颈动脉，导致椎间盘变形，还会压迫脑部神经，轻则造成失眠、神经衰弱、头晕恶心、便秘腹泻，重则导致高血压、中风、脑血栓，甚至瘫痪！
日本神经外科专家松井孝嘉说过：全身疾病的根源在于颈部。是连接头颅与躯干的“生命线”。
颈椎问题可以说是牵一发而动全身，大家一定要引起高度重视，千万别把颈椎问题不当一回事！
脖子，全身健康“主干道”
从人的后脑勺到锁骨之间，都是脖子的领地。脖子里有颈椎、淋巴结、气管、食管、动脉和分布密集的神经。
如果颈椎长时间处于紧张状态，容易产生慢性劳损、变形，一旦压迫到神经，会连带着肩部、上肢疼痛僵硬，活动受限。
颈椎“闹脾气”的原因
1、头颈受凉穿衣太少、空调直吹、开窗睡觉等，使颈部长期处于较冷的环境中，导致局部血管收缩，颈部和肩膀血液循环受影响。
时间长了加重血流循环障碍，导致脑供血不足，产生头痛、头晕、眼花等。
、长时间低头或久坐长期低头，肌肉长时间劳损，易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等，严重时会诱发颈源性头痛。
3、不合适的枕头睡觉时不用枕头或者枕头过高会打破颈椎的正常弧度，不能有效的承托颈椎，释放肩颈肌肉压力。
保护颈椎从日常做起
1、避免长时间低头坐的时候保持脊柱正直，避免长时间低头。学习、工作、看手机时，每隔1~小时休息5分钟，活动肩颈、伸展四肢。
、选择合适的枕头合适的枕头高度应将颈椎和躯干交界的部位维持正常的生理位置，而不是过低、过高或者左右偏斜。
3、颈椎“守护者”安然纳宜舒脉颈托，您的颈椎守护者！帮助缓解酸痛，内置磁石充分改善颈部微循环，有效缓解颈部酸、胀、痛等问题，呵护颈部健康。
每当工作的时候，颈椎酸痛僵硬，可以往脖子上一戴，适时地改善颈部微循环，很好地舒缓颈椎的不适感，大大提高了工作效率！
每当冷空气吹到颈部时，往脖子上一戴，可以有效地守护颈椎，阻挡冷空气入侵，保护颈部，缓解疼痛。
您的颈椎守护者 安然纳宜舒脉颈托：缓解酸痛、促进微循环、保护颈部预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇