在日常使用中的多种物品里没有一样不会产生好转反应，但都适时地加以处理，取得病人的信赖而不中途放弃，终于得到很好的治疗效果;但要强调的是有时病人遇到的并不是好转反应而是新产生的另一种疾病的表征，在判断上是需要有临床经验的人来帮忙。
人们施行中医疗法，食物疗法、营养疗法、自然医学疗法或其他另类疗法过程中，特别初期时或多或少都会经历一些不舒服的反应统称为好转反应(治疗反应)(暝眩反应)，这并非是副作用，这种暂时的现象是身体排毒程序的一部份，身体毒素愈多，好转反应就愈强，这些症状可能是正在被治疗的疾病原本就有的，有时症状甚至会被激发变更厉害，有些则是新出现的。病人可能感觉说治疗无效;其实这些反应代表治疗有在进行，身体正在清除不洁物质、毒素及不平衡现象，当反应过去后身体就会好起来;这种排毒反应可能在接受治疗后立即或几天后发生，少数则在几星期后出现。
为何会产生好转反应?由于身体正在想尽办法经由各种门路排除废弃物，并建立再生机制，因而产生好转反应。
这种治疗方法，可能促使大量细菌或病毒死亡后释放许多毒素(内毒素)而产生症状，体内细菌或病毒愈多，它们所释放的内毒素就愈多，好转反应当然愈强烈，一旦毒素被清除，身体就变更健康更强壮。
这种疗法引发内脏器官特别是当作药物，毒素遗留物仓库的肝脏把它们释放出来而产生不舒服的症状。
这种疗法造成脂肪细胞快速的瓦解，因为脂肪细胞贮藏的毒素及微生物被释放出来产生症状。
什么情况下容易感受到瞑眩反应过敏性体质。
体内化学物质累积过多(如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素。
五脏机制有异常迹象(血糖高、血压高、尿酸高、血脂高)。
免疫力增强与疾病或病变细胞对抗时。
以前发生的内伤、运动伤害、车祸伤害。★一般反应出现依序如下:由上而下(由头到脚)、由里到外(内脏到皮肤)、由后到前(由背到前腹)，消失则依相反方向。瞑眩反应是暂时性的，不是每一个人都会发生也不是只发生一次。
症状及缓解方法由于清除废弃物引起的症状像是腹泻、皮疹、流鼻涕等等……或是身体已经存在的疾病症状;总之这些扰乱的症状轻重不一，如坐立不安、倦怠、疼痛、恶心、皮疹;不寻常的作梦、短暂的混乱、无食欲、极度口渴。
好转反应发生时要赶快把毒素冲洗掉，因此必需饮用大量液体包括水、果汁、本草茶，如果觉得很疲倦或爱困，应该要休息，如此你的能量才能使好转反应不适现象快速通过。
在另类疗法过程当中，人们常常怀疑可能纯粹是一种疾病或现象被误认是好转反应;是的，永远要记住有可能，那什么时候该敲警钟呢?正常时好转反应不会超过3天，当然也有例外可达数星期，超过了就该思考有否别的原因，就要请教您的家庭医师。
为减轻好转反应的现象，有些人洗多次热水澡，洗净皮肤并马上用浴巾擦干，多喝水帮助肾脏、皮肤、肝脏、大肠、脾脏排除废弃物。专家建议喝纯净或过滤过的水不要自来水。
好的排便现象会让好转反应立即得到舒解必要时可用灌肠剂
极少情况下，需要减少治疗用品的剂量或暂时停止使用，一段时间后再从低剂量开始。
本来有病者，可能会出现的短暂好转反应现象(仅供参考)高血压者:头会有比较沉重的感觉，会持续1-2星期
胆固醇/三酸甘油脂过高者:头微晕，颈部酸紧，全身酸痛，显示正溶解改善血栓清除血脂肪
中风征候者:头会痛、颈部酸紧、手脚会酸麻、全身不舒服。
中风—运动障碍:退化，引起麻木气血不通，好转反应会先麻→痛→酸，依逆向顺序恢复正常。
脑力:记忆力增强
帕金森症:四肢抖动明显减缓
头痛—偏头痛者:初期爱困、打通气血，头会更痛，有时口腔会破，数周后恢复正常
头部血管阻塞较重者:初期头部会晕眩，天旋地转感觉，约15天后逐渐正常。
眼病患:流眼泪、视力模糊;、眼中带血丝、眼涩、流眼屎。
视力模糊:明显改变。
鼻窦炎者:有时会增加排出鼻涕量，且呈现浓稠状或带血丝，正在打通鼻腔微血管。
鼻咽癌:由耳朵或鼻子内流出很臭的液体
过敏性鼻炎:打喷嚏、鼻塞更频繁、加重。
颜面神经麻痹者:初期会更麻、眼睛更干涩，一段时间后改善好转。
青春痘:初期会稍为增加，但很快就会消失。
黑斑、老人斑:初期患部更严重、逐渐好转，肤质变佳。
甲状腺失常者:会有心悸，手脚无力，睡眠不正常。
循环不好者:头会晕、全身酸痛不舒服，尤其小腿酸痛，麻到走路不便。
心肌梗塞者:心跳加快、心悸、胸口闷痛、出冷汗、闷闷的感觉。
心脏不健康:脸发白、出冷汗、心跳加速、胸闷、喉部疼痛、心绞痛、肩背疼痛、昏眩、血压降低、发烧。
血管硬化者:全身酸痛头晕、胸闷
呼吸道、肺功能不佳者:咳嗽且痰增加，微带乳黄色、呼吸急促、喉咙干痛、胸闷。
肺钙化—尘肺症者:初期肺部会积水、咳嗽、吐痰如粉粿约三个月后逐渐正常。
肺癌:初期会有咳嗽出血或大量浓痰现象
慢性支气管炎:口干、头晕、痰较不易咳出，短期内声音沙哑甚至失声。
气喘:使用初期会再发作1-2次会更喘或咳嗽、咳出大量浓痰
肝不好者:会吐气或呕吐、口干舌躁，甚至口腔溃疡，昏睡、失眠、腹痛、长青春痘、皮痒或出疹(过敏)现象，代表免疫系统增强，正在清血。
肝硬化—肝肿瘤患者:肝功能指数GOT.GPT.AFP(甲种胎儿蛋白)会升高，全身、颜脸转黑，大便有时带血丝或血块、口喝、皮肤搔痒、长麻疹、肝斑、牛皮癣，3-6个月后逐渐恢复正常。
肝肾亏虚着:初期眼睛会酸、干、涩、视力模糊、流眼泪(流目油)，腰会酸痛，约2-3个月逐渐平稳。
洗肾者:初期皮肤及脸部会变黑，全身搔痒是排毒现象，半年之内会有起起浮浮，之后逐渐恢复正常。
肾功能不佳:肾脏部位会有疼痛感、排尿量增加、尿液颜色改变、皮肤痒。腰部疼痛、水肿、疲劳、呕吐、腹泻、血压增高、精神不振、数周后恢复正常。
肾(膀胱)结石、膀胱肿瘤:尿血
胃不好者:胸中会灼热感、食欲较差、有时胃痛加剧。
胃癌:呕吐、胃灼热
胃溃疡者:溃疡的部份会疼痛，正在除旧，更新绒毛组织
胃下垂者:胃部会有沉重感或便秘吐气、胀满感，正在活化绒毛组织
肠不好者宿便者:会产生腹泻、排便黑臭、胀气、肠胃绞痛。
大肠癌、直肠癌:严重下痢、化疗期体力及精神较佳，体重会回升。
便秘、拉肚子者:初期因调整大肠内膜，会使便秘更便秘，拉肚子更拉，约1-2个月逐渐平稳。
子宫内膜异位—子宫肌瘤—巧克力囊肿:腰脊酸痛、有时牙龈肿痛、口腔会破，一个月后，恢复正常。
子宫下垂:初期下腹部肿胀，频尿、排尿困难，约1-2个月后正常。
子宫不好者:初期月经量增加或经痛或有血块排出。
妇女病:1)下部搔痒、分泌物增加，2)调整经期中，有些人会有大量出血反应，3)有些体质不佳者会有乱经现象。
摄护腺症状:初期排尿困难、不舒服后逐渐消失。
性功能:男性性功能减弱(甚至不举)而后明显改善。
膀胱癌:发炎流血、尿血
痔疮患者:患部会肿痛，短暂性出血，一个月后逐渐好转
坐骨神经痛:僵直性脊椎炎者，初期因溶解血栓、行气血、通经络，会更酸更痛，持续2-3个月后逐渐好转。
脂肪瘤者:初期会有往外肿胀的现象，大约3-6个月会渐缩小，恢复正常
糖尿病患者:血糖值会升高，血压上升、心悸、头晕、颈部紧、手脚水肿。
类风湿关节炎者:初期关节会酸痛、腰脊酸痛、颈部紧硬，3-6个月后逐渐正常。
皮肤病患者:初期皮肤会更痒，因为在排毒，症状会稍加重，约3-6个月后改善
淋巴肿瘤:初期由内部组织排出到表层，患部呈现红肿疼痛约三星期后即恢复正常
酸性体质者:酸痛、疲劳、嗜睡(在白天)非常想睡、口干舌燥、频尿、经常放屁
白血球过少者:觉得口干、多梦、骨不舒服等。
肌肉、神经疼痛者:短期疼痛加剧，随即减缓。
精神官能症者(脑神经衰弱者):不但不能入睡反而出现亢奋现象，但次日精神更好。故夜晚不宜服用。
贫血患者、低血压患者:头痛、昏眩、失眠、肩膀酸痛、心跳加快、血压突然升高。虽因体质而异，但会有轻微的流鼻血(以女性占多数)
痛风:关节处更加肿胀、痛、热，前二星期会较疼痛，会有全身性的无力感或酸痛，但经几天后，即消失。小便混浊。
尿酸过多者:全身酸痛，依症状程度，出现不同的反应。
自律神经失衡、雄性激素过高:青春痘
血癌(白血球过多)口干、多梦、胃部不适、背部脊椎疼痛。
过敏体质或化学药品摄取过多者:出现荨麻疹、腹泻、腹痛、发烧、耳鸣、血压变化、排泄物增加。
风湿痛者:患部会有轻微酸痛，几天后，即消失。
风湿、关节炎、神经痛:患部有轻微酸痛、肿胀、发热、疲劳、身体僵硬。
更年期障碍:初期会更加不适、逐渐改善、停经后可能再度来经恢复青春。
内、外伤(未复原之旧伤):初期患部更加疼痛或于患部出现硬块
气血淤滞者:旧伤复发、缺氧体质胸口郁闷。
腰酸、背痛:初期变严重，不久酸痛明显减轻。
(以上为养生保健普遍反应常识，身体有重大疾病者应迅速就医)
本来自觉没有不舒服的症状，治疗初期却出现新的好转反应及其处理方式(此资料仅供作参考)好转反应有可能的原因处理方式1皮肤会痒是免疫系统增强了，白血球吞噬皮下的细菌或毒素。肾不好、毒素回流也会痒。背上热、痛痒、可能是汗腺或皮脂腺改善前的现象(通常皮肤干燥)，风疹块是典型的胆汁回流(肝胆不好所致)。改善以后就不痒。2头痛头部神经或头部血液循环不良。改善以后就不再痛。3耳鸣血液循环欠佳，耳部神经传导不良。改善以后渐渐消失。4昏睡有慢性肝硬化现象，肝细胞修补恢复期需大量休息。昏睡情形随着细胞恢复渐渐改善。5眩晕内耳不平衡或贫血也会。继续食用，可稍减量。多忍耐。6呕吐肠胃不好或呛到。教导吞食方法。7青春痘皮脂腺阻塞，停留在皮脂腺之脂肪或毒素被活化的细胞排除后，渐渐改善。二至三周就过了。8流鼻血末稍血管脆弱，考虑有否细菌感染。血管弹性增加后就改善9口干舌燥细胞活动增加，就像运动后一样会口渴。应多喝优质水。10痰多咳嗽肺细胞活化，有能力把痰排出。好现象11头皮痒新细胞生长快，被细菌破坏的头皮细胞不断脱落。好现象12眼屎多眼睛内循环改善，滞留物排出好现象13饭量少细胞吃饱后，不再吃太多东西。好现象14心跳加速心脏不好或贫血。好现象15腰酸骨骼神经受压迫，肾脏不好、太胖、女性要考虑子宫机能不好或坐姿不正确。随着细胞生长，酸感消失。16胃痛胃或十二指肠有溃疡。忍耐几天就过去。17小便多肾脏、胰脏、神经系统及膀胱差。通常有糖尿病或感染。改善后渐正常。18小便白浊肾脏丝球体有感染，蛋白质流失。请做尿蛋白检验，一个月以后再比较改善程度。19尿酸高体内之尿酸正排出。改善后渐正常。20小便臭细胞内毒素排除。改善后渐正常。21排气肠胃蠕动改善。改善后渐正常。22血尿肾或膀胱结石，结石已经开始松动或排掉。改善后渐正常。23下痢大肠差，通常带油。通常约一天二、三次，但没有不舒服改善后渐消失。24胀气肠胃不好者。好现象，食用量可稍减，多运动。25便血有痔疮或大肠长瘤者。若持续两周请看医生。26月经不停子宫内之血管脆弱或有长瘤，考虑有感染。若持续两周请看妇科。27子宫痛若剧烈疼痛不停，可能内膜异位或生瘤。若持续两周请看妇科。28肥胖肾脏不好，等免疫力提升后即可改善。需要持续增加滋养。29手脚末端麻、刺痛、触电感末梢神经传导或血液循环改善的好现象。改善后渐正常。30抽筋神经系统较差或障碍，已开始改善。随神经传导改善而改善。31体重下降免疫力增加，巨噬细胞会吞噬多余的脂肪恭喜您。32没有感觉但气色、皮肤、眼神都在变好。一般消费者都期盼吃了产品精神会比较好，但因没感觉，所以误以为产品不够好。事实上，身体内部正在慢慢整建。应注意食用前后之不同。33血糖高细胞内残余糖份正在排出。几天后渐渐改善。34中性脂肪血管壁之脂肪正在排出。几天后渐渐改善。35血压高血液循环改善，但血管阻力未消失，待巨噬细胞活化，排出血管壁的中性脂肪后，血压就会下降。继续服用血压药，但应每天量血压，注意其下降情形。赞赏
