美国睡眠紊乱中心专家提供了一份关于神经衰弱的测试，用于家庭自我检测。根据下面的测试题，你也不妨来检测一下患有神经衰弱的风险。
1、一周之内（7天），至少有两天觉得精神饱满、身心舒畅。
A.是
B.否
2、即使睡够了8小时，但仍感到精神不振。
A.是
B.否
3、精神不振但却没有器质性病变。
A.是
B.否
4、头疼、头晕、心悸、呼吸不顺畅、消化不良、眼花、便秘、习惯性腹泻、精神紧张、四肢无力、长期失眠多梦、心跳加快、精神萎靡和疲倦不堪。以上这些症状，你通常会经历几项。
A.8项以上
B.4~7项
C.3项以下
5、身体不舒服，你会向别人倾诉吗？
A.经常
B.偶尔
C.从不
6、你认为，周围的人重视你的存在吗？
A.非常重视
B.比较重视
C.不重视
计分规则：
1、A.1分；B.2分
2、A.2分；B.1分
3、A.2分；B.1分
4、A.3分；B.2分；C.1分
5、A.3分；B.2分；C.1分
6、A.1分；B.2分；C.3分
测试结果：
7分以下：你身心健康，没有神经衰弱，风险为绿灯。
8~11分：你可能有神经衰弱，风险为黄灯，需要自我调节心理状态或找心理咨询师谈谈。
12分以上：你神经衰弱亮起了红灯，风险很高，最好找医生确诊。
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