失眠
失眠是指睡眠时间少，睡眠质量差。最常见的是入睡难，半夜醒和早醒，是人体生物钟紊乱的结果。
失眠的原因：
失眠多由于外部原因和心理原因造成，而多数失眠是由抑郁症和焦虑症引起，故应积极治疗抑郁和焦虑症。
精神因素:过度兴奋、紧张、悲伤均可以引起失眠，85%以上的失眠者是由于精神心理因素引起的，特别对失眠的恐惧，整天提心吊胆睡不好觉，无形中跟它较劲，就非常容易使睡眠障碍的现象持续下去。
外来因素的影响:如环境吵杂，环境变更，作息时间改变(三班倒)，环境冷热变化。
饮食和药物的影响:如睡前喝咖啡，浓茶，酒精饮料和服用一些兴奋神经的药物，如苯丙胺，咖啡碱，麻黄碱，氨茶碱等。
疾病因素:很多疾病总是和失眠伴随在一起，如神经衰弱、支气管哮喘、甲状腺功能亢进、心脏病、关节炎、糖尿病、肝炎、肾病、溃疡等都会因为憋气、心慌、疼痛、夜尿等原因造成失眠。
失眠的危害：
1影响大脑功能:人在卧位睡眠时，脑的血流量是站立的7倍，血流量增加可满足脑对血氧的需要、由于大脑总是最大的‘耗氧户”、“耗能户”，它的体积只占人体的1/20，如失眠则会导致脑血流量减少，导致脑功能不全，如智力减低，长期失眠则会导致弱智，如每晚少睡一小时，可能使人的智商暂时降低一个商数。而且睡眠不足还会引起短暂的健忘症。
2
失眠导致免疫力低下:对外来的病原微生物的对抗能力下降，对细胞的突变也失去辩别和消除功能。由于睡眠不足使胃和小肠在夜晚产生的修复作用的蛋白TFF2分泌减少，从而增加胃溃疡和胃癌的发生概率。
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失眠使人早衰:正常人睡眠时肝脏的血流供应是白天站立的7倍，熟睡时分泌的生长激素是白天的5-7倍，如失眠使血液供应和激素分泌紊乱而导致衰老，失眠还会造成皮肤新陈代谢速度下降，加速皮肤的老化过程，使皮肤变的灰暗而苍白，出现皱纹，黑眼圈等现象。
4
失眠导致肥胖:睡眠不足可以抑制某些激素(雷音婷)的分泌，这种激素下降可导致产生饥饿感，引发食欲而导致肥胖。
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失眠导致引发多种疾病:据统计可以引发的疾病达84种之多，如睡眠不足，可导致胰岛素抵抗使胰岛素分泌较正常睡眠的人增加50%，而且大大降低了敏感度，诱发糖尿病的发生，对中老年人来说，睡眠不足导致内分泌紊乱，在夜间皮质类固醇紊乱不会在清晨上升到高峰，故清晨起床后精神不振。由于睡眠不足而引起的体内代谢紊乱，导致高血压、心律失常、冠心病、糖尿病、肾病、性功能减退、植物神经紊乱，红细胞增多症、心肌梗死、脑卒中等症状。
建议使用交变、负电功能。
便秘
便秘是一种很常见的临床症状，指大便次数减少，或排出困难，也指粪便坚硬或排便不尽的感觉。
根据有无器质性病变可分为器质性便秘与功能性便秘两种。器质性便秘可由多种器质性病变引起，如结肠、直肠及肛门病变;老年营养不良、全身衰竭、内分泌及代谢疾病等等均可引起便秘。功能性便秘则多由功能性疾病，如肠道易激综合征，滥用药物及不良的饮食、排便、生活习惯所致。
便秘看似小病，但它对人体健康有很大的危害，如便秘轻则给中老年人生活带来不便与痛苦，重则导致危及生命的疾病发作。
便秘的常见危害有：
脑溢血
肠梗阻
直肠癌
乳腺癌
老年性痴呆
肛裂、痔疮、肛周脓肿等。
建议使用交变功能。
腹泻
腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。
腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2-3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2一4周内的复发性腹泻。
腹泻引起的营养不良、贫血及维生素缺乏等，可使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱，炎症容易扩散，也可使组织再生及外伤愈合能力减弱，受伤后伤口不易愈合。导致降低身体的抵抗力，出现一系列水、电解质失调和酸碱平衡紊乱现象。同时，腹泻时大量水分丧失，会使人体处于脱水状态，导致血容量减少，血液粘稠度增加，血流缓慢，容易形成血栓并堵塞血管。腹泻时引起负离子缺乏，可引起严重的心律紊乱，这对患有心血管疾病的老年人更为不利。
建议使用交变功能。
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