失眠的现象几乎每个人都经历过，短暂的失眠你可能感受不到它的危害，而那些长期失眠的人就很容易会遭受到该病的更多危害。因此，对于失眠症，我们还是得积极的进行治疗。而治疗的前提就是，我们得了解患者失眠的原因，这样才能够从根源上对患者进行治疗。
1压力过大随着社会的发展，人与人之间的竞争也越来越大，各种各样的压力也都扑面而来。特别是销售、白领、媒体工作等，造成他们失眠的原因主要是工作节奏快、压力大、作息时间不固定、精神状态过度紧张等。
2抑郁导致失眠不管是什么疾病，都是相通的。这种失眠主要是集中在青少年儿童以及初出校门的大学生身上。他们由于性格偏内向，日常遇到问题不善于表达，容易产生低沉、忧郁的情绪，也是造成失眠的直接原因。
3焦虑导致失眠因为这个原因出现的失眠以女性居多，他们由于正处于不断提升事业的人生阶段，而婚姻、家庭、人际关系无一不牵动情绪，很容易导致失眠。多见于30岁以上的女性领导，比如私企老板、财务主管等。
4生活习惯不良这在年轻人中比较常见，他们会经常性的熬夜。这主要就集中在自由职业者、创意人员、文化公司职员、从事与时尚有关的工作人群。他们由于工作特殊性，形成了饮酒、吸烟、晚间喝咖啡等很多不良嗜好。
医院的失眠症医生闵志侠指出：对于失眠症，我们只有及时的进行治疗了，才能够帮助回到更好的回到正常的生活之中。若是一再的忽略不治，则很有可能会导致患者的病情加重，受到该病的更多伤害。
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