别再这样做,当心植物神经紊乱找上你

  植物神经系统是专门支配内脏器官活动的神经,当出现植物神经功能紊乱时,会出现多种多样的症状。但是我们大多数人却对植物神经紊乱的病因不了解。

植物神经紊乱是什么病?

  植物神经紊乱是因为长期的精神紧张、心理压力过大、以及生气和精神受到刺激后引起的一组症候群。植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统、消化系统、呼吸系统、或内分泌系统失调的症状。有些以消化系统为主要症状:嗳气、反酸、腹胀、腹泻。还有主要表现为情绪症状:焦虑、烦躁、情绪不稳、多虑等……

  患者往往四处求医,做了一大推检查,被告知的是没有器官病变,然而自身的痛苦却是实实在在,真真切切的。

夜猫习性吞噬都市人的健康

  以上几类情况几乎已经成为许多年轻人的通病,工作所迫、生活习惯所致、缓解压力的需要、打发时间等,是他们保持晚睡习惯的主要理由。

  将熬夜当做习以为常的事情,非要等到身体劳累得不行才恋恋不舍地进入梦乡的状况,其实是一种强迫症的体现。从健康的角度讲害处颇多。不规律的睡眠以及压力会导致人的免疫力下降、内分泌失调,让人容易被感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状找上身;长期熬夜还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等植物神经紊乱症状。

植物神经紊乱的诱因

  1、遗传因素:一般神经衰弱的病人都有家族性,但并不是说患神经衰弱都是遗传因素所致,在这只能说它是患此病的一个致病因素。

  2、社会因素:各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素,都会成为该病的促发因素。随着现代生活节奏的加快,在经济高速发展的同时,社会工业化,人口城市化,居住稠密,交通拥挤,竞争激烈,失业、下岗,个人收入的悬殊,社会存在着某些不良现象等都会使人们的精神紧张。

  还有长期的精神心理创伤,如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张,工作压力大,同事及上下级关系的不协调,也会使人们的精神过于紧张、心理负荷过重而出现神经衰弱、植物神经功能失调。

  3、个性因素:植物神经紊乱、神经衰弱与人们的性格有很大关系,一般认为,性格内向,情绪不稳定者,多表现为多愁善感,焦虑不安、保守,不善与人沟通,遇事闷在自己心里,得不到及时地发泄,时间久了必然导致植物神经失调及神经衰弱。

心病还得心药医

  其实这就是一种心理疾病,提到“心理、精神”问题,很多人会羞于表达;有些时候,患者的痛苦也不被家人理解,不及时排解,久而久之“憋”出真正毛病。

  再次强调:植物神经紊乱主要是由长期的精神紧张、心理压力过大、以及生气和精神受到刺激后引起的,你完全可以不把它当做一回事。如果你的痛苦,在自我调节、改善作息习惯、培养兴趣爱好后还不能缓解,应当及时求助于心理医生。

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