症状：神经衰弱的主要临床特点是：患者常感脑力和体力不足，容易疲劳。常见症状有：乏力和容易疲劳。注意力难于集中，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。对刺激过度敏感，如对声，光刺激或细微的躯体不适特别敏感。
病因：很多患者患病前具有不良的性格特征：自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切，因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍，使大脑长期处于持续性紧张而发病。
灸方
太阳穴、印堂穴、心俞穴、肾俞穴、命门穴、复溜穴、足三里、太溪穴、神门穴
穴位查找
太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。
印堂穴：位于人体额部，在两眉头的中间。有明目通鼻、宁心安神的作用。
心俞穴：在背部，当第５胸椎棘突下，旁开1.5寸。
命门穴：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
复溜穴：坐位或仰卧位，由内踝尖向上量约2横指，交信穴后0.5寸的凹陷处，按压有酸胀感。。
足三里：足三里，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
神门穴：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
图1太阳穴
图2印堂穴
图3心俞穴
图4命门穴
图5复溜穴
图6足三里
图7太溪穴
图8神门穴
艾灸
须知
施灸禁忌
1、饭前、饭后1小时，不宜施灸。
2、极度疲劳、过渡饥渴、醉酒、妇女经期，不宜施灸。
3、激烈运动后不能立即施灸。
4、身体发炎、破皮部位禁止施灸。
5、现代中医禁止施灸的穴位。
6、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
7、孕妇禁灸。
注意事项
1、要注意体位、穴位的准确性，注意保暖和防暑，艾灸后不碰冷水，不喝冷饮，可以喝温开水排毒，不吃寒凉食物：如西瓜、香蕉、螃蟹等，一般两小时内不要洗澡，避免给身体带进寒气。
2、初次施灸人群一次性不要取太多穴位（一般在2-4个）避免造成上火。
3、艾灸后若出现上火，可艾灸足三里穴、涌泉穴引火下行，必要时停灸或隔天艾灸，减少灸量，很快这样的症状就会消失。
4、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
5、注意施灸时间：晚上十点后不宜施灸，有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹和在饭后立即施灸。注意：灸总比不灸好，如果时间比较晚，但出现特殊情况也是可以艾灸的，但不能长期如此，容易伤阴。
6、防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
排病反应
★灸后为什么会皮肤潮红？
艾灸后有些人身体会出现类似过敏的现象，比如皮肤潮红，或者出现很多红疹，此时多以为是过敏了，其实，这些表现出来的症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。如果此时停止艾灸，病邪还会自表入里，侵蚀脏腑。
★灸后出现水泡怎么办?
艾灸后局部皮肤出现微红灼热，属于正常现象，不需要进行处理。如果因为施灸过量，时间过长，局部出现小水泡，只要注意不擦破，可以任其自然吸收；如果水泡比较大，可以用消过毒的针将水泡刺破，放出水液，或用注射针抽出水液，抹上艾灰，保持创面干燥即可。
★灸后为什么会上火？
很多人艾灸后会出现口干舌燥、牙龈肿痛，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪逐渐外发时的必然症状，病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现所谓的炎症，这时候千万不要认为是灸过火而停止治疗，那样会使得功亏一篑。
★艾灸后有哪些排痰湿的反应？
多以咳吐、痰多、呕吐、腹痛、腹泻、泄水样稀便为主，而且还会出现四肢浮肿，半侧身体乃至全身浮肿，排尿困难或小便浑浊刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。有这种反应的，一般提示为胃肠、肾脏和泌尿系统、妇科方面有问题。
★艾灸后有哪些排郁气的反应？
有些人艾灸之后会出烦躁易怒、悲伤委屈等情绪变化，这是体内郁气外排的反应，同时还多伴有打呃逆，肛门排气多等反应。尤其是是性格内向的女性病人多有此类反应，反应持续时间一般数小时或者数天。如果出现委屈情绪反应时，最好是大哭一场，可找旷野无人的地方放声痛哭，大声喊叫，尽量将这种情绪发泄出去，直到心情舒畅为止。
★艾灸后有哪些排火热邪毒的反应？
艾灸后排火热邪毒的反应多表现为疮痒、痈肿、发烧、出现类似湿疹且伴有奇痒，面部或身体出现丘疹或好久以前长过脓包，而现在又开始了，有的人还有大小便火烫灼热等反应，出现这些反应不必担心，等身体把火热邪毒彻底排除干净后，就会消失。
★艾灸后有哪些排瘀血的反应？
艾灸后排除体内瘀血，则根据瘀阻的不同部位，表现出不同的反应。如果瘀血阻在体表经络中，会以瘀斑的方式排出；瘀阻在胃肠则会以深褐色或酱黑色大便排出；瘀阻于心肺部则多以痰中带血丝血块为主排出；瘀阻于胞宫内则多随经血排出，有痔疮的人会暂时出现便血的现象，颜色暗深，不过不用担心，这是一种排瘀的表现。
★艾灸后出现失眠反应怎么办？
如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，按摩印堂可改善睡眠质量。
★艾灸后出现发热反应怎么办？
艾灸后常会发生发烧反应，这表示人体的气血旺盛，体质增强，反应持续时间一周左右，如实在痛苦难忍，或发高烧持续时间过长不退，可用刮痧等方式来缓解。这些方法都是在给病邪以出路，是因势利导之法，而乱用清热消炎药，激素药等会使病邪内敛，与排病机会失之交臂。
★艾灸后出现疾病加重的反应怎么办？
艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，病邪在体内寄居良久，不会轻而易举地乖乖就范，所以这时候就避免不了会出现反应，我们用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就会顽强抵抗，处于正气不足，而邪气旺盛的时候，当然会有各种不适反应，当你逐渐加强艾灸，体内慢慢累积了许多正气的时候，此时的病邪就会逐渐被赶出体外。
★排病反应特别痒
1.用姜粉擦，擦后再怎么排病也不痒不痛。
2.用老姜沾白酒直接搽，然后用吹风吹，效果很好
3.排病反应后特别痒可以用蜂蜡溶化后刷到患处，对于止痒有很好的效果。热敷病灶，将热能传至机体，使毛细血管扩张、毛孔开放，促进新陈代谢，并促进血液循环，增加汗腺的分泌，促进上皮生长，调节生理机能，有祛瘀活血、消肿、止痛、止痒、止泻、抗菌、防腐、解毒、生肌等功效。
4.可涂茶油或艾灰，实在忍不住痒可先停灸一两天再继续。
5.抹点芦荟胶，再抹艾灰，在灸宫寒和胃，还有肩周，全部同时排病，前段时间痒得晚上都睡不好觉，都是这样过来的
6.最近艾乳房，起红点和痒痒！涂药膏，芦荟膏都不行。后来用白醋+艾灰涂一次就止痒和红点开始消。白醋一点点就行了。
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