心脏的健康，取决于心气、心血的正常。然而心是君主之官，他像皇帝那样居住在深宫内院里，我们想见他都很难，想给他提点意见则更是难上加难，总是要经历千山万水。怎么办呢？
古代善于跟皇帝沟通的人，都非常注意跟皇帝身边的人搞好关系，好比想见唐明皇，先得买通高力士。我们补心也是如此。补心气用生脉饮，心肺同补；补心血用归脾丸，心脾同补。既补心，又补与心有关系的其他脏腑，这样的效果是最好的。
心血和心气同等重要。心主血，人体所有的血液分配，全由心来主持。人身上要是没有血，就好比机器没了油。心脏好比人体的油泵，如果没有血，心脏是不能工作的。血是怎么生出来的呢？首先要靠脾运化水谷，把精华上输到肺和心，“奉心化赤”，才能成为血。所以，心血不足，要从血的源头补起。其源头就是脾。心脾同补，心血才能充足。
归脾丸，它的配方其实来源于经典的中医方剂归脾汤，主要由党参、白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣组成。
主要针对两个方面：一个是心脾气血两虚造成的，心悸，失眠，健忘，虚热，盗汗，体倦少食，面色萎黄。
另一个专门针对女士脾不统血的证状：崩漏，月经超前，量多色淡，或淋漓不止。
还有容易发生皮下紫癜的，也属此种状况。
现代人，生活好了，饮食丰富了，却有了更多的毛病。
常见到的城市人群，食欲不振，失眠健忘似乎比比皆是，可能由于劳累，可能由于郁闷，可能由于自己也说不清楚的原因。但在中医中都能找到适宜的应对。
有位四十多岁的女士，很长一段时间以来，总感觉没有力气，容易疲劳，还有心慌，没有食欲，睡觉多梦，到医院去检查诊断为神经衰弱，医生建议她找个中医调理调理。
于是，向我咨询。在这里想说的一点是，传统的中医没有神经衰弱这一说法，但从其中的形容其实可以看得出来：头晕，失眠，健忘，心悸，其实是大家都知道的典型的神经衰弱症状。
我看这位女士，蜡黄的脸，薄薄的嘴唇也没有血色。摸她的脉，非常细软，左寸几乎摸不到；问她的月经，虽然时间正常，但每次血量都非常少，经期症状加剧，尤其是心慌得难受。这些，都是心血虚的象征。
我对她说：“您的这些症状都是由心血不足引起来的。通俗地说，就是心脏里的血少了，不能供应到该供应的地方去。心脏在缺血的情况下工作，就好比一个人在没有吃饱饭的情况下干活儿，最容易疲劳。您只需要养养心血就行了。”
“那么，我可不可以问问，我为什么会心血不足呢？”她关切地问。
我说：“绝大多数心血不足都是由于脾虚，心血要靠脾运化水谷之精微而生成，脾虚则不能把足够多的水谷之精华运送给心，所以，心血必然不足。您现在就是典型的脾虚造成的心血不足。”
“为什么呢？”
我说：“现代人生活节奏紧张，饮食的方式、食品的质量，都对脾不利，加上烦恼、忧虑也多，恶劣的情绪也容易伤害脾土，所以，你必然是先没有食欲，后来才慢慢有失眠、心慌的感觉的。”
“对对对，您说得太对了！”这位女士连连点头。原来，她多年前就下岗了，前不久才实现再就业，所以很长一段时间心情不是太好，忙于很多生活琐事，饮食也不规律，有时候一天到晚都想不起吃饭。就是在这一段时间，她的身体慢慢地就差下来了。
“对啊，”我说，“而且，您的嘴唇很薄。嘴唇属脾，一般来说，嘴唇薄的人，更容易脾虚。”
她惊奇地说；“您太神了！我的嘴唇本来就很薄，尤其是身体出现不舒服以后，嘴唇就更薄了。原来都跟脾虚有关系啊！”
考虑到她刚走上新的工作岗位，比较忙，而且病情不重，只需养一养就可以。我建议她买五盒归脾丸，按说明书上的用量服用。
我特意跟她解释，说：这个中成药里，党参、黄芪、白术、甘草是健脾补气的，有了这几个药，人的食欲就会变好，就会感觉有力气，不容易疲劳；其中的茯神、枣仁、远志、当归、龙眼，是补血养心的，有了这几味药，就不用担心睡不好觉，心慌也会慢慢消失；其中木香气味芳香，能增强脾的运化功能，这在中医里叫“醒脾”，能使懒洋洋不愿工作的脾警醒起来，鼓足干劲，加紧干活儿，有了木香，人的食欲会进一步增强。
她满意而归，临走时说：“听您一番话，我就知道，您把我的病抓准了。我这还没吃药呢，就感觉心里舒畅多了，谢谢您啦！”
再次见到她的时候，她的脸色有了光泽，嘴唇也红润了，她说，现在她已经是能吃能睡了，心慌的现象也不再有，而且心情也好多了。我对她说：“这也不全是药的功劳，这跟你最近工作比较顺利也有关系。保持这种愉快的心情好好工作吧！”
其实，这就叫时来运转。把心情和身体调好了，一切都会好起来。
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