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从五脏论治：
有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病症。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治，兼顾他脏，辩证加减的证治体系，并由次分脏制定了失眠证治方案。中医认为是阴阳失衡，导致阴阳失调，是人体能处于亢奋状态，从而睡不着。
从精神志论治：
精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型,多疑型，紧张型，抑郁型，分别选用清热泻火，疏肝降逆法，滋阴清热，理气解郁，清心宁神，调和肝脾法等治之，取得良好效果。
昼夜节律论治：
人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动，失眠则是这种正常睡眠，一觉醒节律紊乱的结果遵循这一规律，提出“因时制宜”治疗失眠。
从心肾相交论治：
所有的失眠都是“火不归根”引起的，所有的治疗方案，最终都需要回到“引火归根，心肾相交”的问题上来，并将失眠分为五型；肝气郁结型精神不足型，心火旺盛型，经脉淤阻型，痰湿阻滞型。从肝脾论治：
导致失眠症状的诸多病因病机均与肝脾失调有关，中医如何全面诊断失眠症，调理失眠中药的选择，应在辨证施治的基础上注意调理肝脾。
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