三七粉的功效与作用每天吃一点抗衰美容调气

现代科学和临床观察发现,长期使用三七粉均未发现三七粉的副作用。三七,药食兼用的好东西。受到越来越多的养生人士、女性、甚至是医生的欢迎,每天一勺三七粉,服用三七,拿回你健康的本钱!

三七粉的功效与作用

养肝护肝

三七富含人参总皂甙,具有消脂净肝生物活性,活血散瘀功效卓著,是养肝护肝极品。

三七中的Rb1具有降低肝中胆固醇和血脂类的作用,尤其使三酸甘油酯含量明显降低,成功解决脂肪肝“难治疗,治疗后又复发”的难题。

延缓衰老

三七能够清除氧自由基,增强内源性超歧化酶的活性,加强集体对氧自由基的清除能力,减轻氧自由基的连锁反应,降低血中脂质过氧化。

三七能明显提高脑组织及血液中的SOD的活性,显著降低脑组织和血液中LPO的含量,具有抗衰老作用。三七的禁忌有哪些?点击蓝字即可了解:三七虽好但不可乱吃尤其是这类人

提高免疫力

三七能双向调节人体机能,增强机体的应激能力和高机体对不良环境的适应能力,是治疗和补体功能兼备的药食同源植物药。

三七多糖是促进免疫的有效成分,能促进巨噬细胞的功能。三七总皂甙也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞百分比,在一定程度上提高体液免疫抗体生成。

安神助眠

三七花具有强心、安神、镇静作用,可以促进全身血液循环,从而改善脑部的供血状况,解除因神经衰弱或疲劳所致失眠问题。

调理月经

在中医上讲是血淤的表现,三七具有活血化淤的作用,可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。

三七粉的吃法

三七粉大枣粥

补益气血煮大枣粥的时候,不妨放点三七粉,补血益气,一天的能量就从一碗暖暖的粥开始。

三七粉蒸蛋羹

清热养血将2个鸡蛋打入碗中,加入三七粉、少许盐,加入适量水调匀,然后上蒸笼蒸熟,对于气血不足的女性,是一档极佳的营养膳食和午后甜点。

三七粉果汁

清热活血做法:橙子一个,新鲜去皮莲藕克,用果汁机打成果汁,再加入三七粉3克调和即可。疲劳的时候,不妨喝上一杯,清心养神还活血。

虽说三七有很多功效,但也是因人而异,我们见过很多人的疾病通过使用三七都好了,但这只能说是巧合,要记住,不管什么疾病光靠使用三七是治愈不了的,需要配合医嘱,养成健康的生活习惯,三七的辅助作用可以帮助你身体更加健康!

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