让青少年远离神经衰弱

神经衰弱在青少年中较为常见。它是由于大脑长期过度紧张而造成大脑兴奋与抑制机能失调,属于神经官能症。

青少年正处于由家庭到社会的过渡阶段,要独立适应不稳定的环境,很可能会遇到一些精神上的刺激和社会环境的影响,加之先天素质又有某些弱点和缺憾,更容易造成心理上的冲突,引起情绪障碍而导致神经衰弱的发生。

如今的孩子学习压力大,课业繁重,父母根式对孩子的要求身高,导致孩子长期处于高度紧张,压力大的状态,而长期在用脑过度、休息不足的状态之下,就非常容易引起神经衰弱这种心理疾病。因此家长须谨慎对孩子的教育方式。下面我们就来了解一下青少年神经衰弱的症状有哪些。

01

容易疲劳

  表现在脑力与体力上,整日情绪低迷,身心疲惫。工作学习起来,很快就感到十分劳累,效率减退耐力差。

02

神经过敏

  对外界刺激过分敏感,他们怕吵、怕光、怕异味等。情绪不稳定,易发脾气,遇到小事就激动起来,但很快就疲劳乏力。

03

睡眠障碍

  可以说是“晚上睡不着,早上醒不了”,更甚者有头昏脑涨、耳鸣、健忘、注意力不集中等表现。

04

头部不适

  自觉头脑不清爽,头重脚轻,昏胀,头有压迫、紧缩感等,学习时疼痛感明显加强。

05

自疑有病

  神经衰弱的症状表现在各个系统,有的心慌、心跳,即认为是患了心脏病;有脸色发红、发热感,即认为是患了肺结核;胃部不适、不愿吃饭,即认为是患了胃病。

青少年神经衰弱怎么办

青少年神经衰弱多是由于大脑长期情绪紧张和学习压力导致的。如果神经衰弱患者想要从神经衰弱的困扰中早日走出来,一味的药物治疗治标不治本,不值得提倡。

而情绪的调节具有指导性的意义,对疾病的治疗大有裨益。患者要妥善安排好学习和生活,注意劳逸结合,科学评估自己的能力,不给自己施加太多的压力,有压力要及时释放,多与家长进行交流,和家长建立和谐的亲子关系。

医院神经内科何炳华主任表示,神经衰弱治疗应以心理治疗为主,同时辅以药物、物理疗法。心理疗法首先是收集详尽的病史,全面了解后,然后根据具体情况通过与患者交谈,进行以下措施:

使患者首先认识到神经衰弱的原因是精神创伤,而不良的个性是发病的基础。对原因进行耐心细致的分析,若能解决问题当然更好,若不能解决问题,可使其提高认识能力,正确对待。特别要改造不良个性,坚信神经衰弱是完全可以治愈的。

使患者从被症状所吸引的过程中解脱出来,树立乐观的精神,消除任何紧张情绪及思想顾虑。妥善安排好工作,学习和生活,注意劳逸结合,脑力劳动和体力劳动相结合,坚持锻炼身体,适当参加文娱活动,既注意消极的休息(睡眠,安静的休息等),更应注意积极的休息(文体活动等),以巩固疗效和防止再复发。

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医院神经内科







































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