人体也可以比喻成是一部机器，若长期处于高负荷的工作压力之中就会发生“故障”，人体就会出现精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，头痛等症状，若不及时采取相应的措施及解决方法，将对以后的生活产生许多不必要的麻烦，那么，神经衰弱该如何治疗？
神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动与社会心理因素有关。
从临床表现看，神经衰弱症状大体可归纳如下：
(1)脑力易兴奋。如无论工作、学习均易引起兴奋，表现回忆和联想增多，控制不住，致使不易专心作一件事，同时患者也有躯体不适或特别敏感，对强光、噪声均感到厌烦，稍不如意则暴怒，易与人吵架等，易激惹，事后又后悔。
(2)脑力易疲乏。特别是用脑易疲乏，如看书、学习稍久，则感头胀、头昏、头痛，同时注意力不能集中，看书不易掌握中心内容，难以持久，记忆差。久而久之，感觉肢体无力，懒于出去活动，工作、学习效率降低，往往有力不从心之感。
(3)头痛。为胀痛或紧张性头痛，多无固定部位，一般可以耐受，偶然可伴有恶心，但无呕吐。看书、学习时头痛加剧，如情绪松弛，充分休息，头痛可明显减轻，同时伴有头部压迫感或紧箍感。
(4)睡眠障碍。多为入睡困难，难以熟睡或早醒，醒后不易再睡，感到不解乏，常诉梦多，且因恶梦而苦恼，并认为梦多而影响睡眠的不足。
(5)植物神经功能紊乱。可出现心动过速，多汗，肢端发冷，厌食，便秘或腹泻，尿频，月经不调，遗精，早泄或阳痿等。
神经衰弱的治疗：
一、心理调节：很多神经衰弱患者在出现睡眠障碍之后会感到过分紧张，这样会加重神经衰弱睡眠障碍。神经衰弱患者应该清楚睡眠是一种生理的自然过程，必须打破原先由于害怕失眠而引起的恶性循环。
二、药物治疗：这里不提倡药物干预。我们可以选择一些抗焦虑药和纯中药药物。深医院失眠科俞明飞主任医生建议神经衰弱患者可以使用联合用药的方法。
通过上文中所述，人们可以得知神经衰弱的定义及神经衰弱该怎么治疗，现代社会对于人们的压力在日益渐增，常常使得人们被压力累的喘不过去，所以，作为现代人，更加要好好地照顾自己，不要被压力压垮，让神经衰弱远离人们，这才是人类真正想要的生活。
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