酸枣仁散
配料：酸枣仁20粒。
用法：将上品炒至半生半熟状，捣碎，每晚睡前服之。
功效：补肝养血安神。
主治：神经衰弱，不寐多梦，晨起头昏，乏力，食少，胸闷。
枣仁金针菜散
配料：酸枣仁20粒，黄花菜(金针菜)20根。
用法：将上二味炒至半熟，研成细末，每晚睡前服1剂。
功效：养血安神解郁。
主治：神经衰弱，夜寐不安，多梦易醒，情绪不安，注意力不集中，忘记，头昏，乏力。
胡桃黑芝麻散
配料：核桃仁50克，黑芝麻50克，桑叶50克(干品)。
用法：将核桃仁、黑芝麻共捣成泥末，桑叶焙干轧细，3味一起搅匀，逐日服2次，每次服15克。
功效：清热补血安神。
主治：神经衰弱，夜寐不香，多梦易醒，5心烦热，食少，体倦，面色无华，注意力不集中，忘记。
枸杞大枣鸡蛋汤
配料：枸杞子20克，大枣10枚，鸡蛋2枚。
用法：将上三味共放于砂锅煮，蛋半熟去壳再煮，食鸡蛋饮汤，逐日1次，空腹食之，连服数天。
功效：补血益肾。
主治：神经衰弱，夜寐不安，晨时头昏，易健忘，面色苍白，腰膝酸软，盗汗。
玫瑰羊心
配料：玫瑰花15克(鲜品加倍)，羊心克，食盐20克。
用法：将玫瑰花与食盐共水煎10分钟，待冷备用，将羊心切成小片状，穿在烤签上边烤边蘸玫瑰盐水，反复在明火上炙烤。烤熟即食。
功效：补血汗，解郁闷。
主治：神经衰弱，面色少华，夜不能寐，夜间易于惊醒，情志愁闷不舒，注意力不集中，忘记乏力，心慌。
愿大家都有婴儿般的睡眠
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