黄花又名金针菜、黄花菜。是一种营养价值非常丰富的药菜,主要营养成分为:含糖类27%,蛋白质19%,膳食纤维8%。
每g含胡萝卜素1.8mg,维生素A0.31mg,维生素E5mg,烟酸3mg,尚含维生素B和维生素C等。
黄花性味甘凉。具有平肝养血,健脑安神、利尿消肿之功效;用于虚热烦渴,头晕耳鸣,心悸失眠,小便不利及尿血、神经衰弱、智力减退等,黄花含有较多的秋水仙碱,有抗癌作用。
鲜黄花毒性较大,应蒸煮晒干后食用为宜,如鲜用需,大火煮至熟透,而且不宜多食。
黄花食用方法以做汤饮为多,也可用于炒菜、炖鸡鸭肉等。黄花大蓟草汤用于细菌性痢疾;黄花木耳汤用于尿血,伴有尿痛,尿急,虚热烦渴,吐血。
黄花白茅饮用于鼻出血、咯血、尿血;黄花白糖饮用于痔疮肿痛,血尿,小便淋漓;黄花蒸肉饼用于产妇缺乳,腰痛,耳鸣。
黄花冰糖饮用于痢疾;黄花蜂蜜饮用于咽喉疼痛,声音嘶哑;黄花猪肉鸡蛋汤用于阴虚火旺,心烦口渴,夜卧不宁;黄花瘦肉粥用于神经衰弱,智力减退,久服抗老防衰。
黄花炖猪蹄用于风湿性关节炎,中老年人骨节酸痛。
朋友们,你们爱吃黄花菜吗?
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