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神经性官能症有哪些症状？▽☉头部不适头部不适是重度神经衰弱的症状之一，自觉头脑不清爽，头重脚轻，昏胀，头有压迫紧缩感等、头痛多在工作、脑力劳动、开会、阅读以及不愉快。遇到一点困难、紧张、心烦焦急时加剧，但尚能坚持必要的工作，也不会痛到不能忍受的程度。☉睡眠障碍入睡困难仅仅是神经官能症患者最常见的一种病症特征。有的神经官能症患者还有多梦，易惊醒，早醒和夜间不眠。图源pexels☉神经性呕吐患者在进食后会突然发生呕吐症状，呕吐前无明显恶心，呕吐时无明显痛苦，呕吐量少，呕吐后可照常进食，不影响食欲和摄入量。☉神经性嗳气这类患者常有反复的连续性嗳气，自己常会认为是胃部有气而造成的饱胀不适，转移注意力可缓解。☉神经性厌食有些少女，因害怕发胖，对食物产生厌恶感，饥饿感消失，产生神经性厌食。临床表现为：进食量少，持续消瘦，晚期可出现恶病质甚至死亡。图源phyic
☉神经过敏神经过敏是神经官能症的症状之一。外界一点小刺激就引起患者的烦躁和不安，他们怕吵、怕光、怕气味等。情绪不稳，易发脾气，遇到小事就兴奋激动起来。☉精神疲劳神经官能症患者也会感到精神疲劳。自觉注意力不集中，记忆减退。特别对人名、地名、数字更难记住，但对自己的疾病发展经过、对给自己诊过病的医生则记得清清楚楚。图源pexels
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如何有效预防神经性官能症？▽☉培养稳定的心态，防止反应过激日常注意培养自己对各种环境事件的正确认识，不回避困难，不因循守旧，改变脆弱的性格，锻炼坚强的意志。形成积极向上的稳定的心理状态，是预防神经症的一个重要方面。图源pexels
☉加强品德修养，避免劣性刺激一个具有良好品德修养的人，必然是心胸开朗、心地坦荡，对人对己都能做到和善、慈祥、宽容。在言语和行为上，不会去伤害他人，也能主动避免日常生活中纷繁、千变万化的人际冲突和纠纷而保持良好的心理状态。☉正确处理好人际关系不良的紧张的人际关系可成为诸多神经症的重要诱因，而良好、和善、互助的人际关系，会使人获得安慰，感到心理安定。图源pexels
使有病的躯体增强康复的信心和抗病力，起到药物所不能起的作用，处于良好的气氛境界中，心身愉快、欢畅、融洽，保持最佳的心理健康状态。健康的心理状态对于一个人的健康是至关重要的，如果发现自己有上述相关症状一定及时寻求专业医生帮助。医生简介
李淑敏副主任医师
医生简介
毕业于哈尔滨医科大学，医院（三级甲）工作三十余年，医院，多次参加国内外高端学术交流研讨会。
社会荣誉司法鉴定医生。
擅长领域对顽固性失眠、重症抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、精神分裂症、双向情感障碍和更年期综合征等。以及酒依赖所致的精神障碍，各种顽固性神经症，各类精神疾病，对情感障碍的诊断与治疗有着丰富的临床经验。
温馨提示 在精神障碍性疾病面前，我们已有证实有效的现代医学可以治疗。如果自己长期处于坏情绪当中，请一定向专业的心理医师求助。您也可通过在文章下面“写留言”、点击下方“阅读原文”或者拨打-进行咨询预约。今日编辑/小Z
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