生活中，一旦精神不振、情绪低落、困倦乏力、反应迟钝、失眠走神、记忆力下降，我们都会在心里打一个小问号，是不是这些天太累神经衰弱了？到网上一查，焦虑症、轻度抑郁症，甚至精神分裂症的早期症状，又都有相似之处，一时间不知何去何从，那今天小编就与您一起了解神经衰弱！
什么是神经衰弱？
神经衰弱是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛和睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。
神经衰弱的症状：
1.情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性
神经衰弱的病人，由于内抑制减弱，遇事(刺激)易兴奋，从而缺乏正常人的耐心和必要的等待。
2.脑力不足、精神倦怠
患者经常感到精力不足、萎靡不振，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。
3.紧张性疼痛
神经衰弱患者往往感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。
4.失眠、多梦
神经衰弱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。5.对内外刺激的敏感
一般的活动如读书看报、收看电视等活动，看完后非但不能放松神经，消除疲劳，反而精神特别兴奋，不由自主地会浮想联翩；尤其是睡觉以前，本应该静心入睡，却不由自主地回忆、联想往事，神经兴奋无法入睡；此外，还有病人对周围的声音、光线特敏感。
6.心理生理障碍
有些神经衰弱的病人，求治的主诉可能不是上述的五种，而是一组心理障碍的症状，如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳萎、早泄、月经不调等，很容易把本病的基本症状掩盖起来。
神经衰弱的危害：
长期神经衰弱导致中枢神经系统功能紊乱，神经细胞的兴奋性和抑制性调控障碍，进而引起自主神经（交感神经和副交感神经）功能紊乱。伴随病情发展，进一步引起内分泌系统和免疫系统功能紊乱，最终产生神经-内分泌-免疫调节紊乱，使神经衰弱患者陷入由此所致的恶性循环中，病情越来越重。
神经衰弱的治疗原则：
1、心理疗法为主。
通过解释、疏导，使病人提高对本病的认识，转移对自身疾病的注意力，增加自信心，消除患者对疾病的恐惧心理。改变不良的生活习惯，生活规律，劳逸结合，适当参加一些文娱活动，增强体质和中枢神经系统功能的稳定性。
2、辅以药物治疗。
(1)抗焦虑药物：常用苯二氮卓类，如地西泮等，可帮助患者改善焦虑、紧张和睡眠障碍。
(2)镇静催眠药物：睡眠障碍明显者，如三唑仑、硝西泮等，为了避免产生药物依赖，这类药物不宜使用时间太长
(3)β受体阻滞剂：交感神经功能亢进，如紧张、心悸、震颤、多汗等症状明显者，可试用普萘洛尔(心得安)，有一定效果。
(4)三环类药物：焦虑和抑郁情绪混合存在，且有早醒者，可选用多塞平(多虑平)或阿米替林，睡前服，以缓解焦虑和抑郁情绪，延长睡眠时间。
目前常用的治疗神经衰弱的西药，多从抑制神经中枢入手，长期服用会对神经中枢造成危害，产生严重的耐药性，并引发记忆力减退、精神萎靡等副反应。
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石药集团大健康事业部
