神经衰弱是生活中经常被提及的一个名词，随着工作和生活压力的剧增,现在大多数人都已经可能患上了神经衰弱.那么你知道什么是神经衰弱吗?而你又有没有呢？
什么是神经衰弱神经衰弱（neurasthenia）在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。
神经衰弱的症状神经衰弱指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等，症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。
临床表现主要有头昏、头痛、失眠、健忘、注意力不易集中、焦虑、紧张、烦躁、疲乏，工作效率降低，怕声、耳鸣，全身不适和精神萎靡等。可伴有植物神经及性机能障碍。
1、用脑过度
脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重、注意力高度集中、使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者最常见的诱发神经衰弱的原因。脑力活动减弱，体虚乏力，注意力不集中，记忆力下降，不能坚持工作学习，懒于活动。2、睡眠障碍
晚上没有睡意，入睡难，睡眠浅，多梦，易醒，醒后清醒再难以入眠。白天思睡、又睡不着，为此苦恼、焦虑及烦躁。
3、逃避幻想
逃避幻想是这种天生的防御系统的一部分。大脑的边缘系统知道你目前所处的状况会对健康构成威胁，因此会发送出让你逃离的信号。
4、继发性心理反应
因神经衰弱不能短期治愈，影响工作生活，以及各种躯体不适，或者不能接受自己患有神经衰弱，常出现心烦、焦虑、抑郁以及各种疑病心理和恐惧心理，为失眠焦虑、恐惧失眠。
5、退出社交生活
当你感觉不知所措时，把自己同别人隔绝开的本能是合乎逻辑的。当大脑处于超负荷状态时，你会远离进一步的刺激，或回避任何需要付出的努力。然而，这也是一种两难境地。
神经衰弱治疗一、坚持体育锻炼
失眠主要是神经系统活动紊乱，而坚持体育锻炼则可以使身体的各个机能能够很好地工作和配合，提高机体的免疫力，而且运动所产生的疲劳感会使你很快入眠。
二、学会自我减压
几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大，但是一定要学会自我减压，自我疏导，不要过度的担心，事实证明我们过度焦虑是没有必要的，你所担心的事情往往不会发生，另外，将你认为不可能的目标分解成若干个小的目标，也可以有效的减轻压力。
三、合理安排工作与生活
合理安排使生活顺应人体生物钟的节拍，有利于神经系统功能的协调，对于预防神经衰弱具有重要意义。改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。
四、保持心情愉悦
很多人得过一次神经衰弱之后不会再得第二次，但是很多人却会反复，最根本的原因就是后者的心理状态，要保持乐观的心态，精神愉悦，时刻保持良好的情绪，正确认识自己，理性面对挫折和失败。这样神经衰弱才会永远远离你。
强力脑心康口服液
强心健脑不衰老，心脑健康的营养素！
改善循环，活血化瘀，安神宁心。用于冠心病，心绞痛，头疼眩晕，神经衰弱。
有活血化瘀，祛烦镇静，滋补强壮之功，丹参是治疗冠心病的良药，蜂王浆补充脑力，提高免疫力，蜜环菌对头晕、头痛、失眠、四肢麻木、腰腿疼痛、冠心病、高血压、血管性头痛、眩晕综合征有很好的疗效，3~5盒能有效的改善血液循环，提供大脑所需营养。
口服液吸收了中药注射剂的工艺特点，片剂经过高温压缩制成，高温容易破坏药品的活性，而口服液制剂能有效的保存药物的活性不被破坏，并且服用剂量小、吸收较快、质量稳定、携带和服用方便、易保存等优点。
：丹参、蜂王浆、蜜环菌提取液
丹参：别名红根、大红袍、血参根。对治疗心脏病有着得天独厚的优势。具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消之功效。一味丹参同四物
蜜环菌提取液：蜜环菌熄风平肝、活血通络、强筋壮骨。对改善和治疗椎基底动脉缺血，脑供血不足等著疗效显著。
1、冠心病、心绞痛患者：常出现心慌、胸闷、气短、胸痛症状，经常在劳累、情绪激动、受寒、饱食、吸烟时多发生；
2、供血不足患者：经常头晕、肢体麻木、手脚僵硬、突然原因不明的跌倒，全身乏力，恶心呕吐，短暂的视力模糊等症状；
3、神经衰弱患者：常出现脑力不足、精神倦怠、情绪波动、易烦易怒、失眠多梦、紧张性疼痛等；
4、学生人群：改善记忆、精力充沛，强身健体；
5、脑力劳动强度大、年老体弱者皆宜。
点击“阅读原文”北京哪间白癜风医院最好根治白癜风的方法
