孕妇和产妇出现神经衰弱如何护理

首先神经衰弱的病人一般怎么进行判别呢?神经衰弱的病人有六大症状:脑力不足、精神倦怠;对内外刺激的敏感;情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性;紧张性疼痛:以紧张性头疼最常见;失眠、多梦等。那么如果一旦发现这类情况我们要如何进行护理呢?

很多女性在孕期及产后,由于体内激素水平的改变,生理和心理上的变化,产前、产后并发症等给孕产妇带来紧张和恐惧以及家庭、社会因素的影响,导致孕产妇生理和心理上的应激增强,容易造成神经衰弱,甚至会导致抑郁症。

女性怀孕后,要注意调整日常起居和饮食,养成良好的睡眠习惯,进行适当的社会活动,学习正规的孕婴常识,调整情绪,保持愉快的心情。提高家庭和社会的支持力度。鼓励孕产妇诉说心理问题,解除不良的社会、心理因素,减轻生活中的应激压力。一旦发生神经衰弱,最好的方式是进行心理治疗,并在日常生活中注意自我调理,加强孕期的心理卫生。必要时要配合医生进行心理治疗等。

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