身体是否健康先来看看你的手指头对照检

身体是否健康?

从你的手指上就能做一个简单的判断。。。

指甲板纵纹

指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。

容易出现:

神经衰弱,长期失眠,多梦,易醒,难入睡。

消耗性疾病,体力透支(如身心疲劳综合征)。

免疫功能差,容易感冒。

指甲板横纹

横纹深粗者,表示一次严重的疾病。

指甲横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意,就会出现腹痛、泄泻等症状。

指甲的斑点

瘀黑斑点,是脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现,表示左脑有问题。

按压指甲

一般而言,恢复快的表示正常,慢的表示体内有障碍。用一只手按压住另一只指甲尖3秒,见指甲白色后放手,观察5个手指甲床下血液循环恢复的快慢,如果马上呈微红状,则表示健康,说明血液循环顺畅,内脏机能活泼。如果有1个指头血液循环不良,则与这一指头相应的内脏问题有关。

半月痕正常

双手8~10个手指要有半月痕。半月痕面积占指甲的1/5;半月痕的颜色为奶白色,越白越好,表示精力越壮。

半月痕不正常

无半月痕为寒底型。

半月痕越少,表示精力越差,这种人的脏腑功能低下,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能差,面色苍白,手脚厥冷,心惊,嗜睡,容易感冒,反复感冒,精力衰退,体质下降。

半月痕增大均属热底型。

这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下,则脏腑功能亢进。可见面红,上火,烦躁,便秘,易怒,口干,食量大,不怕冷,好动,甚至血压高、血糖高、中风。

如何观手知健康

1、手感热

烦躁、上火、失眠、多梦紧张。

2、手感凉

体弱怕冷,消化吸收能力差。

3、手感湿

容易疲倦乏力。手掌多汗者,多为脾胃积热,心火盛、心理压力,精神紧张。

4、手感干

皮肤干燥,容易感冒。

5、手感粘

内分泌失调,特别是糖尿病人多见。

来源:中医知识、cctv4、杭州日报

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