中医养生失眠神经衰弱的刮痧疗法

神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。其中,失眠是神经衰弱最常见的症状。今天给大家介绍神经衰弱与失眠的刮痧疗法。

失眠是指经常不能获得正常睡眠。轻者入睡困难,时睡时醒,重者整夜不能入睡,形成失眠的原因很多,思虑劳倦,内伤心脾,心肾不交,阴虚火旺,胃中不和等均可导致睡眠困难。

失眠的刮痧部位

1、头顶部百会、四神聪、印堂、神庭、攒竹、太阳、角孙、风池、鱼腰

2、背部神道、心俞

3、上肢部神门

4、下肢部三阴交

神经衰弱是指精神活动长期持续的过度紧张,使脑的兴奋和抑制功能失调。以精神活动易兴奋和脑力与体力易疲劳为特征,包括过度敏感、容易疲劳、睡眠障碍、自主神经功能紊乱、焦虑等五个方面症状,常表现为失眠、多梦、疲乏、注意力不集中、记忆力减退、眼花等等。

神经衰弱刮痧部位

1、头部百会、太阳、风府、印堂、精明

2、胸部膻中、期门、章门

3、背部心俞、胆俞、脾俞、肾俞

4、上肢部曲池、内关、神门

5、下肢部血海、三阴交、行间

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