失眠的原因：
1心理因素：焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多。2生理因素：衰老、体弱、慢性疾病如高血压、冠心病、哮喘、心律失常、偏头痛、溃疡病、更年期综合症等。3药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可引起失眠。4不良的环境和习惯：如噪声、光线强弱热冷，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。失眠的危害：
健忘由于长期失眠使脑功能活动受到影响，长期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。肥胖研究结果显示，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。衰老现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。疾病临床资料表明，长期失眠的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如胃病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。瑞典研究人员发现，如果没有好的睡眠，人体血液中的胆固醇浓度会变大，这样会很简单致使心脏病。长期失眠会缩短人的寿命。长期失眠会陷入神经--内分泌--免疫系统功能紊乱的恶性循环
长期神经衰弱、失眠会导致中枢神经功能紊乱，神经细胞的兴奋性和抑制性调控障碍，进而出现头痛、头晕、记忆力减退、食欲不振、心悸、气短等症状。伴随病情发展，进一步引起内分泌系统和免疫系统功能紊乱，出现阳痿、月经不调以及免疫力降低等表现，最终产生神经—内分泌—免疫调节紊乱，使神经衰弱、失眠患者陷入由此所致的恶性循环中，病情越来越重。灵芝能阻断失眠者
神经--内分泌--免疫系统功能紊乱的恶性循环
灵芝对神经衰弱、失眠的疗效除与其镇静催眠作用有关外，尚与其稳态调节作用有关。即灵芝能调节全身各系统的机能，使全身各系统机能趋于平衡稳态健康。灵芝中的灵芝多糖、灵芝酸、氨基酸、核苷酸等能抑制中枢神经兴奋，具有很好的安神、镇静作用，能诱导好睡眠；同时还具有调节内分泌，免疫系统的作用。因此，灵芝能使神经--内分泌--免疫调节紊乱恢复至正常，从而阻断了神经衰弱、失眠的恶性循环，睡眠改善，内分泌正常了，体质增强了，其他症状也随之明显减轻或消失。灵芝对神经衰弱、失眠总有效率高达87.4%--96%！
灵芝，对于失眠多梦、易醒、乏力、记忆力差、注意力不集中、头痛、头晕、耳鸣、胸闷、易激动等症状的改善，效果全部十分良好。既能改善睡眠，增进食欲，又能使头痛、头胀症状减轻或消失，逐渐恢复记忆力，神疲、乏力现象明显改善，而且无副反应。一般服用灵芝后1-2周即出现明显疗效，表现为睡眠改善，食欲改善，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强，体力增强，一些患者合并的阳萎、遗精、耳鸣、畏寒、腰酸等其他合并症状也有不同程度的改善。灵芝对神经衰弱、失眠的疗效与所用剂量和疗程有关，剂量大、疗程长者，疗效好。根据中医分型，灵芝对气血两虚及心脾两虚型神经衰弱、失眠患者疗效最好。有些人服用灵芝解决神经衰弱、失眠，服用当天就见效，这一方面与个体差异有关，另一方面，也说明灵芝确实对神经衰弱、失眠效果非常好。服灵芝失眠好了，身体的其它疾病也好了！
通常人们服用灵芝是为了改善失眠，可是服用一段时间灵芝后，发现睡眠好转了，身体的其它不适也改善了。例如，一些伴有失眠的慢性支气管炎、冠心病、肝炎、高血压病等患者，服用一段时间灵芝后，睡眠好转了，多年的慢性病症状也改善了。有些人服用灵芝是为了辅助治疗慢性疾病，可是服用一段时间灵芝后，发现疾病症状改善了，睡眠也好了，体质增强了。例如，一些高血压、糖尿病、胃病、更年期综合症等患者，服用一段时间灵芝后，发现自己的血压、血糖、胃部不适、潮热出汗等慢性疾病症状改善的同时，精神烦躁、睡眠不良、食欲减退、头痛、头晕等症状也有明显的改善。这与灵芝的扶正固本，稳态调节作用是密切相关的。灵芝重在治本，即扶助正气，使邪不可干，也就是说灵芝通过稳固身体的免疫功能，全面提升身体机能来对抗各种疾病。灵芝对神经、内分泌、免疫、心脑血管、消化、呼吸、代谢等全身各大系统机能都有调节作用，以保持身体的平衡稳态健康。为什么灵芝对神经衰弱、失眠效果这么好？
1灵芝酸、核苷酸能抑制中枢神经兴奋，安神、镇静、镇痛；2灵芝能促进人体自然分泌褪黑素，诱发好睡眠。灵芝中的氨基酸能调节人体松果腺（制造褪黑素的腺体），改善失眠；色氨酸在人体内代谢后生成5—羟色胺，能抑制中枢神经兴奋，产生一定困倦感，它进一步转化成褪黑素，有很好的镇静和诱发睡眠作用，对失眠、神经衰弱、抑郁、神经系统紊乱等有很好的作用。
褪黑素，是一种诱导自然睡眠的体内激素,它通过调节人的自然睡眠而克服睡眠障碍,提高睡眠质量。随着年龄的增长，体内自身分泌的褪黑素明显下降,平均每10年降低10-15%,导致睡眠紊乱以及一系列功能失调,而褪黑素水平降低、睡眠减少是人类脑衰老的重要标志之一。人体自然调节生成的褪黑素没有副作用，但单独服用市面上售卖的褪黑素有副作用，而灵芝能调节松果腺，促进褪黑素的自然分泌，没有任何毒副作用与依赖性。3灵芝阻断恶性循环，全面恢复失眠者的身体健康。灵芝的扶正固本，稳态调节作用，能提高人体的免疫力，增强体质，调节失眠者全身各系统的机能，从而使神经衰弱、失眠时的神经、内分、免疫、代谢等的紊乱状况恢复正常，从而阻断了神经衰弱、失眠的恶性循环，使睡眠改善、症状消失、健康恢复。4灵芝无毒、无副作用、无依赖性。常用的安眠药只能对症治疗，不能治本，还会产生头晕、头痛、恶心等副作用，不少患者最后即便服用比较大量的安眠药也无法入睡，身心备受折磨。灵芝是唯一无毒、无副作用的中药材（也属食材）。灵芝酸、灵芝多糖、氨基酸等起安神催眠作用的成分都是纯天然的，没有任何人工添加成分，所以长期服用灵芝来解决神经衰弱、失眠问题，不会对身体有任何伤害，无成隐性，并能帮助逐步摆脱安眠药的困扰。灵芝，对长期服用安眠或其它各种药物的神经衰弱、失眠患者，有保肝肾，解毒的作用。??
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