神经衰弱是一种典型的高发病，该疾病的危害甚大，不仅能引发头痛、头晕、失眠以及记忆力减退等大脑功能紊乱的症状。随着病情的发展，神经衰弱的危害逐渐扩散到人体器官，使得身体各个器官受到不同程度的影响。而该疾病的症状表现极为复杂，一般人难以辨别。
造成神经衰弱的原因有3种，患者要当心
1、脑力劳动者容易神经衰弱，性格也会有影响
脑力劳动者患病率最高，尤其是那些要求特别严格，注意力需要高度集中的脑力工作，更容易引起过度紧张和疲劳。孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张的性格在这基础上也会其推动作用。
2、生活无规律，常见身体疾病
生活忙乱无序，作息规律和睡眠习惯的破坏，以及缺乏充分的休息，使紧张和疲劳得不到恢复，感染、中毒、营养不良、内分泌失调、颅脑创伤和躯体疾病等也会导致。
3、压力过大，遇到突然的情感刺激
神经衰弱的症状有哪些
心理上：主要是容易兴奋但是又容易衰竭，脾气也会变得暴躁甚至会有一些歇斯底里。另外还会有记忆力减退，注意力无法集中，情感敏感脆弱，抑郁，焦虑，紧张不安等。
生理上：在身体则表现为睡眠障碍，精力不足、萎靡不振等。其中最困扰患者的就是睡眠障碍，患者入睡困难、辗转难眠或多梦、易惊醒。神经衰弱患者本来就有很强的疲劳感，失眠无疑会加重这种疲劳感。
躯体上：常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感
选择神经衰弱的治疗方法时要注意以下几点：
1、尽快咨询心理医生，积极寻求心理治疗，这是神经衰弱注意事项中最重要的一条。神经衰弱最主要的致病因素就是社会心理因素和个人性格因素，因此心理治疗对于神经衰弱的康复至关重要。
2、在心理医生的帮助下，寻找病因，对症治疗。有些神经衰弱患者除了社会心理因素和个人性格因素外，还存在其他的治病因素，必须要尽快找到病因，从根本上治愈神经衰弱。
3、提高心理素质，增强治疗信心。很多患者由于缺乏治疗信心导致不能够坚持治疗，病情迁延日久，十分痛苦。因此，坚定治疗信心也是神经衰弱注意事项中关键的一条。
4、加强体育锻炼，参加文体活动，以增强体质和缓解紧张情绪。体育锻炼的强度要适当，项目要适合，对于改善身体状况和神经衰弱症状，很有帮助。另外，神经衰弱患者积极参加文体活动，也可以改善情绪，处理好人际关系。
5、注意饮食调理和药物调整，进行全面综合治疗。神经衰弱患者可在专业医生的指导下，选用适当的药物和饮食，以缓解神经衰弱症状，减轻身心痛苦。
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