舞动治疗是这样的

感谢您来了解舞动治疗对舞动治疗,你也许抱着怀疑或者观望的态度。没关系,这些我们都能够理解,因为新鲜好玩的事物被接受是需要一个过程的。所以,我们希望通过接下来的文字,能够解答你的一些的疑惑,在合适的时候去体会自己身体的智慧,感受到自己的力量。关于舞动治疗

舞动治疗,英文是DanceMovementTherapy.

Dance-----是舞动治疗的先驱们,几位最初的现代舞舞者,后来将舞蹈与精神病人的辅助治疗结合在了一起。

舞蹈,身体的表达性舞蹈动作,和美无关,成为心理治疗通过身体层面进行工作的一种方法。

Movement--------身体的姿势,动作,动作分析,蕴含的无意识意味,隐喻,是心理治疗在身体层面的切入点,通过先理解动作包含的无意识意味,治疗师与之互动,来改写动作,从而帮助调整心理状态。

Therapy--------综合运用语言,和非语言信息,进行心理治疗,身体整合,具身化的治疗。将无意识转化为有意识的表达,增加觉察。

起源:

舞动治疗是因为现代舞蹈艺术和心理学的结合而诞生的。MarianChace和MaryWhitehouse是舞动治疗的先驱。她们分别于20世纪30年代和50年代在美国的东海岸和西海岸开创了舞动治疗的先河。随后,三个主要人物继续在美国发展了舞动治疗。她们分别是TrudiSchoop(即兴舞蹈途径),LijjanEspenak(欧式训练结合Adlerian深度心理治疗)以及RudolfLaban(拉班动作分析术)。

发展过程经历了几个阶段:

20世纪早期,人类身体的内在舞蹈,通过身体动作来发现潜意识。

舞动治疗于到50年代发展出来,是心灵加身体戏剧性的结合。

年代,舞蹈治疗已经在很广的治疗领域中应用,开始有理论的萌芽。

-70年代,A,人本主义;B,行为导向的心理治疗;C,躯体治疗.

3者共同发展,吸收,合成之后,以舞蹈元素表达,成为舞动治疗。

年,美国舞蹈治疗协会(ADTA)的成立标志着舞动治疗的专业地位获得了承认。

舞动治疗的相关研究:

身体和精神心理是相互影响的,对舞动治疗中镜像练习的研究还表明,当一个人看到另外一个人做表现一定情感的动作的时候,两个人同样一组的神经元得以激活发生相应的变化(现定义为镜像神经元系统Gallese,,)。

目前舞动治疗理论依据和研究支持的工作来自亲历理论(MaturanaandVarela,)和具身认知心理学(Barbey,Ruppert,)。

舞动治疗适合的群体:舞动治疗的适用范围非常广泛,几乎涵盖了所有的人群。

日常人群:

A创意舞动,即兴创作:

从日常拘谨的条条框框中出来,从身体动作与空间的拓展,到心灵的自在。适合成年人和青少年,儿童。

B加强人际互动:

团体舞动,增加人际中的个人与他人,如何既自在又有配合,提高集体的能量流动。适合公司,单位,团体。

C增加亲密关系的互动:

依恋中又有独立,适合亲子,成人伴侣。

D运用舞动治疗中的人体解剖学和运动学,来做身体理疗。

舞动(心理)治疗范围:

自闭症儿童,多动症儿童的干预;

早年不安全依恋的创伤修复;

身体疾患后遗症的改善;

阿尔茨海默症退化的延缓;帕金森病患

创伤,留在身体上的记忆;

躯体化,疑病症;

意志无法控制的神经衰弱迹象;

失眠,抑郁,惊恐发作;

更年期综合症的缓解;

月经前,中,后期综合症;

包括所有的边缘型人格;

以及创伤导致的进食障碍、恐惧症、家庭治疗、所有的上瘾症状、抑郁症、强迫症、行为怪异、精神状态不稳定、时好时坏、伴侣关系问题。

(必要时,是精神科医生药物治疗的配合治疗。)

舞动治疗包括了3个部分:现代舞蹈,动作分析以及精神和心理分析构成了舞动治疗的整个过程。

如上!

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温暖你的

Ls客厅

能用到的心理学









































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