失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
1、入睡困难；
2、不能熟睡，睡眠时间减少；
3、早醒、醒后无法再入睡；
4、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；
5、睡过之后精力没有恢复；
6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复；
7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感；
8、很多失眠的人喜欢胡思乱想；
9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。
[穴位选配]：安眠穴、风池穴、风府穴、脑户穴、大椎穴
[灸方法]
1、洗净手掌、搓热，在手掌心倒入适量（0.1毫升）掌灸，快速把手掌压在以上穴位，直到穴位感觉灼热难忍时，再放开手掌即可。
2、对于皮肤敏感者可灸量少时间短、多次做。
3、根据病情每日做1-3次，3瓶一疗程，，需要1-5个疗程（按照病情轻重）。
注意事项：
1、本品为外用品，严禁口服。
2、皮肤过敏、有血友病、白血病等恶性血液病者禁用。
3、皮肤有溃烂和开放性伤口的部位不宜使用。
4、眼部、面部、皮肤娇嫩的部位慎用，孕妇、婴幼儿禁用。
5、肿瘤患者禁用。
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