症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱
症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物,如:菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等
2、气血两虚型植物神经紊乱
植物神经紊乱的对症饮食调理
3、肝火上升型植物神经紊乱
1、心肾不交型植物神经紊乱
症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物,如:糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等治疗植物神经紊乱,从临床应用上看,如果是轻度患者,以上疗法不失为较好的辅助治疗如时间较长或较为严重的患者,建议结合以上疗法并服用药物治疗如中药马来眠,可取得快速、显著的疗效另外,患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于症状的恢复均有很好的帮助
综上所述,以上内容讲述的是植物神经紊乱的对症饮食调理,可以让人们更好的调理植物神经紊乱,一旦发现有植物神经紊乱,要及时治疗,而且还要适当的锻炼身体,增强自身的抵抗力
植物神经紊乱是人们的常见病,可以由许多原因导致植物神经紊乱,而且植物神经紊乱会导致人们头痛、失眠多梦等,但是植物神经紊乱在中医里有三大类型,人们可以通过饮食对症调理植物神经紊乱下面小编为大家介绍下植物神经紊乱的对症饮食调理此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物,如:粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等
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