头痛
临床常见的症状之一
据说是仅次于感冒的常见“病”
几乎90%的人都有过头痛
BUT
你可知道
头痛只是一种症状
而不是一种疾病
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今天小编就教你一招
用耳穴疗法轻松治疗头痛
我国对头痛认识很早，在殷商甲骨文就有“疾首”的记载。中医认为头“诸阳之会”、“清阳之府”，头痛多责之于体内或头部病变，而耳穴能反映出整个人体或躯体内脏变化的特异性，这些特异性包括了低电阻、高电位、低痛阈、高皮温，并具有高敏感性的许多物理、化学及生物学特性，形成了耳穴诊疗的基础理论学。患有头痛者常可在相应耳穴出现圆形或片状隆起，质硬，电测呈强阳性。
根据中医经络理论，手足三阳经均循行于头面，厥阴经亦上会于颠顶。由经络辩证可知，头痛可分为太阳经头痛、少阳经头痛、阳明经头痛和厥阴经头痛。
若头痛在脑后，上至巅顶，下连与项，多为太阳经头痛；痛在头之两侧并连及耳部，多为少阳经头痛；痛在前额及眉棱骨处，多为阳明经头痛；痛在颠顶部位，或连目系，多为厥阴头痛。对于头痛的治疗，耳穴的处方规律为，以止痛效穴（神门、皮质下）加头痛部位，再加经络辨证取穴。
神门、皮质下、交感
根据中医经络辨证，前额痛（阳明经头痛）取额、胃，偏头痛（少阳胆经头痛）取颞、胰胆，后头痛（足太阳经头痛）取枕、膀胱，头顶痛、头顶痛（厥阴经头痛）取肝。痛甚者加耳尖。
头痛经络辩证处方表
以上穴位在耳廓上的分布规律如下图所示，针对头痛，选用耳压材料王不留行子按处方标准贴压在相应组穴上，并施以适度按压即可。
如前额头痛，处方为神门、皮质下、交感，额、胃。按压力度宜由轻至重，以患者能接受为宜；每日按压3—5次。头痛发作时，可增加按压力度和频次，往往可在数分钟内头痛消失。
王不留行
神门有安神、镇静、止痛、消炎等作用，能治疗各种原因引起的疼痛，属镇痛要穴；皮质下能调节大脑皮质的兴奋与抑制，有止痛、镇静等作用，与神门配合可调节大脑皮层的功能；交感可调节血管的舒缩功能以止痛。
颞、额、枕为头痛部位取穴，协同神门加强镇静止痛作用；胃、胆、膀胱为循经取穴，可疏通经络气血，祛邪扶正。
耳尖有镇静、降压、退烧、消炎等作用，可用于外感头痛，另耳尖放血有清脑明目的作用，痛甚者可放血10-20滴。
诸穴配伍，相辅相成，治疗头痛效果显著。敏感者治疗1次头痛明显好转,可谓立竿见影。
另除耳穴贴压以外，耳穴按摩也可以有效地缓解头痛，这里介绍三种耳穴按摩的手法。
NO1：猿猴摘果法（提拉耳尖法）：以双手拇食二指，夹捏耳朵尖端（耳尖穴）向外向上牵引提拉，手指一松一紧或一捏一放，使耳尖穴发热发红为准，一般提拉十五至二十次，本法形如猿猴摘果实而得名。
该法具有镇静、止痛、清热、降压、清脑明目之功效。可用于头面五官各种发炎症状（如麦粒肿、结膜炎、咽炎、扁桃腺炎等）之防治，对高血压亦有疗效。同时，耳为肾之外窍，提拉耳尖可间接牵拉整个耳廓之根部，疏通全耳经脉气血，产生健耳强肾之效用。
NO2：鸣天鼓两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳孔盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部，耳中“咚咚”鸣响如击鼓。
该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅可作为日常养生保健之法，而且对中老年人常见的耳鸣、眩晕、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。
NO3：按摩头痛区（对耳屏）：对耳屏为位于耳垂斜上方的瓣状隆起，为人体大脑所在的反射区。以食指压紧对耳屏内侧面，拇指自下向上按摩对耳屏外侧面，可有效舒缓大脑皮层紧张，起到镇静、止痛的功效。
Tips：
临床耳穴治疗头痛时，首先要区分疾病的性质方可进行治疗。若有头部外伤或血管性病变，需应用中西医结合应急处理；对于器质性病变，如鼻咽癌、颅内占位病变等引起的头痛，需在已明确诊断的情况下介入中西医治疗，同时可选用耳穴止痛。慢性头痛若耳穴治疗效果不明显，应进一步明确诊断，防止误治。
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