当被称为“坦克”的25岁姑娘，生活只剩下减肥...
十年前，晓萌吃着她最爱的冰淇淋走在校园里的时候，看着自己用宽大的校服也遮不住的肚腩，从未想过自己的体重会从斤的微胖，慢慢直逼斤，与之相伴的还有满脸油腻痘痘的脸庞，和手臂上浓密的体毛。
十年后，她已经成为了一名小学老师，每天穿着职业装站在讲台上，因为体重超重从来不敢穿细跟的高跟鞋，职业装裹不住她硕大的臀部和缀满肥肉的腰肢，声音因为长期讲课变得沙哑粗嘎，讲台下发出悉悉索索的嬉笑声，她仔细听，孩子们背地里叫她：
那头肥猪...肉坦克...多毛母猩猩....
回到家，她站在镜子前刮掉自己旺盛的体毛，在网上搜索“大码女装”“XXXL”码，把声称能控油抑制痘痘的面膜不要钱一样的糊在脸上，扭着胳膊给自己背后的痤疮涂药膏，pad里下的郑多燕减肥操进度条播放了不到20%就被放到了收藏夹里....
晚上上床前，吃了两粒褪黑素，直到躺在床上，她才想起来，自己的月经已经两年没有正常来了，有的时候提前，有的时候推后，有的时候2-3个月不来....
从自卑到麻木，她饱受着未经世事的孩子们对她外貌的指指点点，在家面临着父母的催婚，而当她独处时，她总会忍不住想，为什么人家天生就有一副吃不胖的好身材和又细又白的皮肤，从小打到被鲜花和赞美环绕，即便是伤春悲秋，都充满了李清照人比黄花瘦一样婉约的哀愁。
而她，坦克..母猩猩...在人生的25年里，听见最多的就是各种怀揣着恶意的嘲笑，上学的时候漂亮的女孩子成群结队，施舍般的友谊让她成为永远的丑小鸭，工作后她身边的同事接连收获爱情，她却不敢对心仪的男性有一点期待。
身材焦虑、吃药成瘾，让她患上中度抑郁症
桌子上摆满了代餐粉，在掉秤和反弹之间，她尝试过催吐，也曾经尝试过节食，折腾了好几年，她尝试了无数种据说能“改变易胖体质”“专治顽固性肥胖”的减肥药，在恶心干呕和神经衰弱中短暂的瘦下来，又迅速的胖回去。
胸闷气短、头晕目眩、不想说话、不愿意见人、反应缓慢、工作出错、哭泣、脆弱、孤独，等到回过神来，她被妈妈拉着坐在心理医生的面前，听见医生说她患上了中度抑郁症。
原因是她吃的药物减肥中含有激素成分，会通过兴奋饱食中枢神经，使大脑产生厌食反应，其兴奋作用使患者睡眠减少，消耗增加，导致体重减轻。
但中枢兴奋作用会带来失眠、焦虑、心悸、血压升高与成瘾性大的问题，难免使人痛苦沮丧。此外减肥药物普遍不利于心血管系统健康，并会阻碍营养吸收。
而在减肥药的刺激下，她的内分泌完全处于混乱的状态，从而再次加重了她的病情，一旦停药，立刻反弹。
医生的建议是让她停药，可是她自己心理清楚，就算不吃药，她还是会抑郁，而且不吃药就会继续胖下去的噩梦环绕着她，她知道自己根本停不下来...
生活对于她来说，是水槽里清理不净的头发、体重秤上纹丝不动的数字、在皮肤上野蛮生长的汗毛、班级里学生们的讥笑、和永远无法掌控的大姨妈。
如果不出意外，她未来很有可能成为一个不婚不育者，因为她，很难成为一个妈妈...
而这一切，都是因为，她是一个多囊卵巢综合症患者。在一次连续三个月没有来月经后，医院妇科，最后被诊断为多囊卵巢综合症，听着这个从未听说过的医学名词，她愣住了。
随后，在医生的解释中，她了解到，让她的人生如此“与众不同”的根源，正是多囊卵巢综合症。
光减肥，不治病，多囊患者的“错位人生”
多囊卵巢综合征，英文名PCOS，是一种慢性的内分泌疾病，其主要特征就是雌激素减少导致的雄性激素水平上升，从而引起内分泌紊乱，导致女性出现喉结、多毛、黑棘皮等表征和不孕不育等情况，但对于晓萌来说，最重要的就是体重的变化。
医学上关于多囊卵巢综合征，发现PCOS与肥胖密切相关，一项对PCOS患者的回顾性研究表明，肥胖或者超重67%，肥胖者与非肥胖者相比，内分泌代谢紊乱的情况更加严重。
对于多囊患者来说，很难通过单一的减肥方式瘦下来，因为激素在异常的情况下，对血糖和血脂的代谢功能减弱，只要内分泌不恢复正常，只能在反弹和减肥中无限往返。
其实总得来说就是，得了多囊卵巢综合征会导致肥胖，肥胖又会加重内分泌的负担导致多囊卵巢的病情加重，只有把多囊卵巢治好了，我们才能彻底摆脱减肥—反弹的漩涡。
尤其是像晓萌这样因为身材焦虑和乱用减肥药导致抑郁的多囊卵巢患者，一味地减肥，无异于本末倒置。尽管肥胖带给她的痛苦是如此巨大，但是瘦下来就真的能变美么？
单纯的减肥，或者靠饿瘦下来，皮肤没有弹性，像是被扎破的气球。
脸上没有胶原蛋白，痘痘、色斑、苍白或者蜡黄的脸色，像是一张发霉的墙纸。
月经不调，新陈代谢停滞、体内毒素淤积，肌瘤囊肿妇科炎症无一幸免。
激素水平紊乱，不孕不育，卵巢早衰，不到三十岁就像个饱经风霜摧残的中年妇女...
甚至，没有爱情，没有性，性情古怪，离群索居，拥有的只有一具枯瘦干瘪的丑陋躯壳，和更加绝望的人生。
摆脱困境，要从改变体质入手，从转变观念开始临床中我们遇到很多的多囊患者都认为，只要能瘦下来，多囊自然就好了，其实则不然，不先解决多囊，只会让你的减肥之路寸步难行！
首先说来，中医认为肥胖型多囊患者多为痰湿体质，脾肾两虚是其基本病机。
近10年来大量中医研究资料认为多囊的发病与肝、肾、脾三脏功能失调及痰湿、血瘀等密切相关。其中，肾虚和痰湿是多囊的两个主要病机，肾虚进一步可导致脾虚，脾肾两脏功能虚衰可致肥胖。
临床上中医多从痰湿角度论治肥胖型多囊卵巢综合征，重视体质因素。
中医认为：“內湿”往往会引起“痰湿”，痰湿虚胖是脾运化水湿的功能失调后，所产生的一种病理产物，水不能随气血流动，从而滞留在人体细胞之间，使人迅速膨胀起来，这就是为何有些人吃素喝水都会胖的原因。因此痰湿体质只有调理好脾、肾两个脏腑的功能，祛除痰湿，才能真正实现有效减肥。
所以，像是晓萌一样，罔顾体质，偏执的一味求瘦，不光瘦不下来，还会因为吃减肥药、节食等损伤脾胃功能，肝郁脾虚，肾精亏虚，气血失调，从而引发气滞血瘀，导致精神抑郁，情志不畅，人生千疮百孔，生活阴云密布！另外，以肾虚、脾虚为主，加之痰湿，瘀血等病理产物作用于机体，导致“肾—天癸—冲任—胞宫”生殖轴功能紊乱，就会经期调摄不慎，本来就缺少气血，又受到外邪的影响，寒凝热灼，瘀阻冲任，进一步的加重卵巢功能的衰退，导致闭经和卵巢早衰。
卵巢功能紊乱，雌激素对下丘脑和垂体的反馈调节作用失灵，还会伴有糖脂代谢异常，引起内分别失调、雄性激素过盛、卵泡发育不全，从而引起不孕、卵巢囊肿、甚至是宫颈纳囊等疾病！
得了多囊卵巢，西医治疗终身服药，中医治疗标本兼治！西医对付多囊卵巢综合征大多采用激素疗法——先服用降雄激素类药物，调整内分泌激素;再服用促排卵类药物，帮助排卵。激素治疗就是补充外源性激素，虽有一定效果，但会导致人体的激素平衡失调，对健康的影响非常大。
而且，激素疗法只能对各项症状进行管理，并不能彻底根治这种疾病，你却要为此付出终身服药的代价!名老中医潘德孚曾经说过：服用终身的药一定不是治病的药，而是治出新病来。可见，激素疗法绝非治疗多囊卵巢综合征的科学方法。
而从中医的角度来看，肾虚、脾虚是基本病机(本)，其他病机为肝郁湿阻、痰瘀互结(标)。肾失藏精、肝失疏泄、脾失运化，造成冲任二脉失调，气血不和，因而患病。
治疗应该以补肾治其本，健脾理气化瘀，疏肝解郁泄火，活血化瘀调经治疗其根本，标本兼治！
经络通了，气血充盈了，肝郁疏解了，上能濡养五脏，下能濡养卵巢，女性的生殖系统功能恢复，内分泌正常了，才能从根源上改变易胖体质，根治多囊！
内部气血的调理我们要根据个人病情的差别配合月经周期的不同进行综合辩证，再进行选方用药。在外我们可以采取艾灸疗法，配合药物治疗，标本兼治。
治标“囊”，就是气滞血瘀的结果。艾灸具有行气活血、散寒逐湿、化痰化瘀的功效，可以温运胞宫，改善其虚寒症状，气化、消融掉这些“囊”。
治本艾灸补肾、疏肝、健脾，三脏同调，让阴阳、气血、寒热、脏腑皆得以平衡，使肾发挥正常的主生殖功能、使冲任二脉调和、使卵巢功能得以恢复、使内分泌正常，月经就能归于正常，且痤疮、多毛、肥胖等症状也都能得到改善。
那么，该如何艾灸呢?主穴①关元：男子藏精女子蓄血之所，灸之，可以培元固本、补益下焦、调节阴经气血、促进女子生殖功能。现代研究证实，关元可以调节内分泌，达到治疗生殖系统疾病的目的。
②子宫：固摄胞宫，调经止带，活血化瘀。
③三阴交：肝脾肾三经的交会穴，灸之，通调肝脾肾。
④肾俞：培元固本，益肾助阳。
⑤脾俞：健脾和胃，利湿升清。
配穴①痰湿内停：阴陵泉(健脾清热利湿)，丰隆(痰多宜向丰隆寻);
②肝郁化火：肝俞，太冲(降肝火)，期门;
③痰瘀互结：合谷，太冲，地机(健脾渗湿，适用于脾不运化的水湿病症);
④脾肾阳虚：足三里(生脾阳)，腰阳关(阴阳交汇点，相当于阳气通行的“关口”)，命门(为肾阳藏身之所，肾阳为一身之元阳，肾阳虚必灸);
⑤气血亏虚：足三里(补气益血健脾)，膈俞(血会膈俞，可治疗一切血证)。
囊都是气滞血瘀的结果，无论是巧克力囊肿，卵巢囊肿，还是多囊卵巢，其实都是气滞血瘀的结果。
而艾灸具有通经活络、行气活血、散寒的功效，令身体局部的气血恢复运行。
我们都希望自己能有美丽的容颜，窈窕的身材，在开满鲜花的路上尽情享受青春带来的美好，但如果我们不属于幸运的大多数，患有多囊卵巢，也不要一头扎进减肥的怪圈里，而是要及时的、理智的进行治疗。
只有我们的身体机能正常，内分泌平衡了，多囊卵巢才不会成为不孕不育、抑郁终身的悲剧开端！
只有我们的卵巢健康了，雌激素不紊乱了，体质改变了，心态乐观了，减肥才不会成为我们挥之不去的噩梦！
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