●头昏：头部像顶着浆糊，昏昏沉沉，多有头部发紧、不清醒感。
●眩晕：感觉周围物体旋转或自身在旋转，也可能会有摇摆不稳、跌落感，如同地震一样。同时伴有恶心，严重时出现呕吐、多汗、血压波动等。
●平衡不稳感：走路不稳，感觉走路深一脚浅一脚，这种情况很容易跌倒。
●晕厥前状态：感觉头重脚轻，眼前发黑，仿佛马上就要晕倒，可伴有胸闷、心悸、乏力、冷汗、恶心等症状。如直立性低血压发生时，易出现晕厥前状态。
头晕的8种常见原因◆神经系统病变：如脑血管病变（脑动脉粥样硬化狭窄）、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。
◆耳科疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕，良性阵发性位置性眩晕(BPPV，耳石症)、美尼尔病、迷路炎、前庭神经炎等。
◆心内科疾病：如心脏病，冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，造成脑供血不足。
◆颈椎病：颈椎病引起的头晕，又叫颈性头晕。表现为病人转动头颈部会引起头晕，常伴有颈部和肩膀酸痛，转头时颈部“咔咔响”，局部按压有痛感，手臂时常发麻。
◆感冒：有时感冒会附带有头晕的症状。
◆贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，退休族体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，退休族如果不注重营养保健，很容易患贫血。
◆血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。
◆药物中毒：以卡那霉素、庆大霉素等的中毒为多见。患者除头晕外还有眩晕和耳蜗神经损害所致的感音性耳聋。慢性铅中毒多表现为神经衰弱综合征，以头晕、头痛、失眠、健忘、乏力、多梦为主要症状，有体温减低、食欲减退等。
头晕该挂什么科？●耳鼻喉科：突然起病的眩晕伴耳鸣、听力下降，无血压改变者。
●神经内科：不明原因的头晕或眩晕，伴有肢体麻木、偏瘫。言语不利、头痛、呕吐、抽搐者。
●内科：头晕伴有血压改变、发热、出汗者。
●心脏内科：原有心脏病史，出现头晕伴心悸、呼吸困难、口唇青紫等症状者。
●眼科：头晕伴视力减退、眼前有飞蚊感等症状者。
●血液科：头晕伴面色苍白或皮肤有出血点的病人。
●骨科：头晕和转颈密切相关，伴有肩颈酸痛、手臂麻木者。
注意：当出现持续或反复发作的头晕时，不要硬扛着，如果实在分不清自己是哪种类型的头晕，可以先到神经内科就诊，让医生帮忙分析判断。
如何准确描述头晕症状？
?头晕的具体性质：例如是头昏沉还是头重脚轻，也可以打比方来描述，如类似坐船摇晃感、喝醉酒感等。
?头晕的时间：如最初头晕发生时的年龄，头晕持续时间和频率等。
?头晕的伴随症状：如有无耳鸣（一侧还是双侧）、恶心、有无视物模糊或双影、麻木等。
?头晕与头位变化有无关系：如转头、低头、仰头时是否加重。
?有无诱因、合并疾病：如头晕之前有无发热、感染，有无中耳炎、偏头痛，有无慢性病，如高血压、高血糖、高血脂、心脑血管病等。
缓解头晕试试这些招~清凉油涂抹太阳穴头晕时可以用清凉油涂在头部的太阳穴上，轻轻地按摩几下，就会感到头部有清凉的感觉，用花露水也一样可以的。
能坐着就别站着站立时，血液受重力影响，上半身的器官尤其是脑部的血液分布相对减少，会加重头晕。这时最好坐下或躺下，减少站立。
尽量少食多餐进食大量食物后，血液更多地供应到胃部来消化食物，脑部的血液相对减少，也会加重头晕症状。
避免情绪波动紧张、焦虑、恐惧、生气等都可以引起短暂性血压升高，高血压会增强脑动脉的搏动感，进而对脑组织形成冲击和振荡，引起头晕。
每晚睡够7小时睡眠不足也会引起头晕。应避免熬夜，尽量在23点前入睡，保证7小时左右的睡眠。
注意保暖，适量饮水冬天气温低，容易引起脑部小血管痉挛，导致血流减少，脑供血不足；冬季饮水较少，易引起血液黏稠度增高，血流变缓，使脑部血流量相对减少，引起或加重头晕。建议每天清晨起床后、晚上就寝前喝半杯水，有助预防心脑血管意外。
减少走动眩晕发作期，最好静卧，同时控制食盐量，防止跌伤。比如美尼尔氏综合征发作，若程度不是很重，躺两三个小时症状就会明显减轻。
资料来源：生命时报、医学之声
本文图片来源网络，如涉侵权请留言联系删除
▼99%人还读过以下精彩内容
●养老方式
50、60岁照顾着70、80岁！“老老看护”养老，我们有选择么？！
●嗓子“哑”竟是癌症信号？！如何巧辨危险“哑嗓子”？
●芹菜、番茄、辣椒、芦笋...别买了！自家种吧！！（附：阳台种菜法）
点下方“阅读原文”，填写表格，即可成为北京退休俱乐部会员。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇