现在人生活节奏太快了，快得许多人受不了，无所适从。
人就慢慢出现了一些症状，比如失眠多梦、容易发火，多愁善感；又或者一下就兴奋，总是想多了，一下有如天神附体神气满满，一下就好比皮球放了气。
很多人认为这就是抑郁或者躁狂了，其实看起来还真挺像的，可惜大多数都不是，只是神经衰弱而已。
首先，神经衰弱叫衰弱，但表现出来可不见得全是弱，这毛病发作起来有时还精神亢奋得很，只是不能长久哦，并且发起火来，可能还很有战斗力。特别是晚上，有的能通宵不睡（一般人可熬不住哦），白天就惨了。
这完全就是精神力输出不受自我控制了吗！该出力时没力，不要它出力时乱兴奋，可讨厌了。
这神经衰弱怎么发生的呢？无非压力太大，学习工作太多，太紧张了，那根神经老放不下来。然后，就开始睡不好了，易情绪暴发，注意力也下降了，办起正事来没效率。越是正经工作学业完成不了，越是压力大越紧张，这神经衰弱就死结了，后果就是一个人崩溃了。
这人崩溃了，无非就是身体出现病变，事业学业一败涂地，好可怕的后果。那怎么办呢？这才是最重要的，人这一生谁还没有扛过压力，遇过难的，关键是应对处理。处理不好，说不定就是误终生；处理得好小感冒而已。
首先嘛，吃点药，这是最直接的。医院有针对神经衰弱的药物你开点回来，按医生说的吃，相信科学，没嘛大事。
其二：加强运动，让这个脑袋里不要想太多事情，运动累了就有胃口吃饭，睡得就香了，这神经衰弱也就好了。最好是多种体育运动结合，出门旅游是最好了，放开身心，百病不生。
其三：喝点酒就得了，何以解忧，唯有杜康。喝酒能麻醉神经，有放松的作用。当然不要喝多了，医院那可与我无关哦。喝了酒就敢把心里话说出些，人也潇洒神气起来，哪会有什么神经衰弱！
其四：多读书，自古读书好处多。多读书，就能知道神经衰弱是个什么玩意，从病根解决问题；多读书还能养性情，调节神经功能，治疗个小小的神经衰弱没问题！当然，是要多读正经书哦。许多朋友，一读书就想睡，足见读书改善睡眠有奇效。
人生会遇到许多事，凡事放开点就好了，能吃吃，能睡睡，别逼得自己吃不下，睡不着，何苦自己为难自己哩。
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