神经衰弱是精神活动长期过度紧张，导致脑的兴奋和抑制功能失调，属于神经官能症的一种类型。而失眠是神经衰弱的主要症状之一。神经衰弱除了夜晚入睡困难，尚有睡眠浅、多恶梦、易早睡、头脑不清醒等状态。
神经衰弱的原因，往往是长期工作繁忙、精神高度紧张，或因工作、生活的问题，造成心理压力过大;又由于生活不规律，产生精神性或躯体性疾病，导致神经衰弱和失眠。多见于青壮年，以脑力劳动者居多，女性多于男性。
神经衰弱主要特点是极易兴奋、激动、疲倦，脑力与体力均易疲劳精神萎靡，疲乏无力，最突出的症状是睡眠障碍，所以说神经衰弱往往导致失眠症，而失眠又加重神经衰弱。
情绪方面：极易兴奋，可因小事而烦恼、忧伤、易被激怒或者焦躁，事后又懊恼不已，缺乏信息和勇气，情绪容易脆弱，常有悲观失望心态。
兴奋症状容易兴奋，可表现为回忆和联想增多，对疼痛、声音、光线敏感。
神经衰弱的一系列症状缺乏特异性，既不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是精神障碍的一部分，这些神经症性障碍，病程持续，或时轻时重，及时治疗，多数症状可在半年到2年内缓解。
建议神经衰弱失眠者解除思想压力，放下中沉重的负担，这是治疗此病的最好“药品”。一旦能从沉重的精神桎梏中解脱出来，转变为乐观豁达，加之适当的药物治疗，神经衰弱、失眠症状将大大减轻或消失。切记长期服用安眠药，尤其是一些处方药安眠药，改变不良生活习惯，以此缓解失眠状况。
（文章来源于网络）
赞赏
