其实丸子头也还挺可爱的，但发际线不知用了多少粉修饰……
不过gakki本来发际线就是高的，脑门也非常宽广，遇到不太对劲的发型就会暴露。
几位国内外发际线重灾区男女明星，我猜大家都能想到……娘娘，杨幂，抖森……其实你不知道的还有很多。
来，娘娘震楼。
唐嫣小姐姐的脑门一直是很惊人的，其实很多路人也这样。
戴了假刘海的范范
张叔平手下的古装剧都对大脑门有执念
刘诗诗在醉玲珑
杨幂在三生三世
你大概不相信刘亦菲在拍小倩的时候就已经靠假发片了
纷纷走上30+的道路的女明星们，产后脱发算部分原因，那些没结婚的也因为工作压力大和花样百出的造型而造成头发损伤，发际线纷纷失守。
还有男明星们……抖森的发际线大家都已经见怪不怪了，毕竟颜值是非常非常能打的。
但……你能想象焦恩俊的发际线……
耿直梁朝伟和偷摸植发前的黄晓明……
威廉王子……凯特王妃二产后的发际线也开始捉急了
脱发一直是留学生圈亘古不变的热点讨论话题
英国的同学们忧心于水质的问题（掩人耳目）
其实最根本的在于熬夜和学业压力大
土澳的同学们脱发的原因大概归于这几点：
水土不服（南北半球颠倒）（大多限于新生）
晚睡：习惯性晚睡非常忙到晚睡
压力大：各种综合性原因
饮食和作息：身体所需营养摄入低时间安排随心所欲
期末养生指南，如何在『熬夜伤身』这个既定事实前最大程度的做好『防护』措施呢？
保健品不能少
虽然妈妈告诉你，保健品都没有用。但在你复习焦灼的时间里连外卖都懒得订，恨不得有一个全职保姆（非常听话且能跟你有灵魂默契的）在你身边全天候的为你提供小秘书服务——一些必须的营养和维生素肯定没有跟上，同时还要调整你的精神状态、内分泌情况等等。在你大幅度消耗身体的情况下，保健品的摄入就显得比较有必要了。
萌学姐推荐的保健品搭配大概是：
护肝片+胶原蛋白+复合维生素+鱼油，日常维C泡腾片
女生建议+月见草调整内分泌，蔓越莓/葡萄籽调整气色
平时想不起来的话，就买一个小药盒，每天随身带着。
调作息，自制力up
归根结底作息不规律，很大原因是自制力差，久而久之形成恶性循环。每天早睡半小时，转天就能精力充沛很多。分配好每天的时间，做好合理的规划，就不会出现白天怕光、精神萎靡、总是睡不够的亚健康现象。如果你说晚上不困睡不着，那么试着从以下几个角度调整，在你需要起床的时间倒推至少七小时前的时间进入睡眠状态。
晚上不要吃太多，最后一顿饭要至少要在睡前两到三个小时吃。
咖啡以及其他含有咖啡因的产品不要在睡前的学习时喝，因为它
的时间是有延迟效果的；酒精类看似促进睡眠，但早上会不醒。
睡前习惯可以包括泡澡，读书，听舒缓的音乐，以及其他可以帮你放空的事情。
每天摄入咖啡有限，最多两杯；记得要多喝水！！至少去接三次！困时可以小憩一会，也可以在阳光好的时候走出图书馆散散步，享受图书馆提供的期末瑜伽等项目~
吃什么？
部分女生，好吧，是几乎所有女生在期末这个高强度，全天坐着的情况下，脑海中的天使和恶魔在吃不吃零食吃不吃高热量食物这种问题上天人交战的最为激烈。的确脑力运动消耗能量非常大，补充甜食有助于思维在线，但全天候的坐着，那些一长肉就长大腿的小姐妹们简直是苦恼的要死了。
怎么办？？？！！！
鉴于期末的食量和糖量要求都比较高，
萌主精挑细选（随便一指）了一下基础热门食物必备。
坚果
简直是健脑+磨牙必备，蓝莓含有丰富的类黄酮可以抗氧化；坚果确实脂肪含量高，但是它的GI值低，可以有效控制血糖上升的速度，这就意味着每天少量食用坚果，除了补脑之外还可以在下午茶时间控制昏昏欲睡的思维~
COLES自选混合坚果+蓝莓蔓越莓干，你值得拥有~华超的三只松鼠或者学校的Cafe也有卖~
黑巧克力
同样是抗氧化剂的黑巧克力含有的黄烷醇是牛奶巧克力的八倍，短时间内提高眼部和心脑血管血流量，长期适量摄入可以减少心脏病、老年痴呆等慢性病症。高达70%以上的可可有助于新陈代谢、燃烧脂肪，进而达到减肥的作用。同时，食用了黑巧克力后体内一氧化氮浓度有所增高，这是一种强有力的血管舒张因子，可促进外周动脉的扩张，增加腿部血流量。这就意味着，可以小程度的缓解久坐带来的腿部水肿以及“突突”血管跳的偏头疼。
同样是COLES的一板板巧克力，你值得拥有~不过要适量哦！最好选70%以上的纯！纯！纯黑巧克力！
蔬菜水果
这就不用我多说了吧！！如果觉得订外卖可能不能满足自己的需求，那就散步时去超市买一些可以当零食生吃的Vege和fruit！萌学姐会买的有：
小黄瓜，小番茄，橙子（柑橘少吃），苹果，盒装蓝莓
袋装葡萄（少吃，含糖量太高且性凉），盒装樱桃/草莓
当然专注于瘦瘦瘦的朋友可以吃青苹果和最近inseason的石榴。石榴膳食纤维丰富，饱腹感很强，是减肥的好选择。青苹果含有丰富的苹果酸和果胶，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。
这次推荐HarrisFarm~时蔬比较新鲜，逛着比超市有趣！在Coles楼下哦！
能量饮料
存疑。monster和红牛都建议少喝。男生也适量！强撑不如调整好心态和信念，必要时候小憩一会儿。毕竟屡屡出现功能性饮料喝过量致死的惨剧！其实有时候，你的乏力、脸色差以及状态不好，是因为湿气过重。
红豆薏米水可以煮一下，材料中超有，扔进电饭煲就能完美搞定它。
最后，胃寒买来麦努卡蜂蜜5+多喝一喝，颈椎痛下载KEEPapp跟着每天做颈部运动。
用什么？
GrowGorgeous精华液萌学姐朋友亲测有效，发际线看起来前移是因为那里长出了小绒毛！这个实例摆在这里，大家可以在英国????mankind网站上购买哦~
柳屋在日本可谓是家喻户晓的生发、育发、防脱发鼻祖，在德川家康时代，柳屋就诞生了，至今已将畅销了多年。它的主要成分是甘草酸二钾（抗敏抗炎控油）、胡萝卜提取液（促进头发血液循环）、苦参提取液（抗菌抗炎保湿）。生发原理是通过控油抗菌，促进头皮代谢来达到生发的目的。
祝大家期末顺利，不要过度爆肝！
有好物推荐的朋友请留言，
我会把大家的推荐放在留言区！
期末加油，我们能赢！
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