只睡了两个小时午觉、1岁娃被吹成“面瘫”
现在这天气
感觉离开了空调
就像是失去了全球一样！
开空调，千万别太贪凉！
不然，用错了后果很可怕！
空调房里睡午觉1岁娃被吹成“面瘫”为了让婴儿房的温度快速降下来，武汉一名年轻的妈妈把空调温度调到22℃，没想到宝宝一觉睡醒，嘴巴歪了脸也僵了，喝奶顺着嘴往外漏。
医院医师仔细检查，确诊宝宝患了面瘫。她说，空调温度打得太低，突然受冷刺激后，造成宝宝脸部血循环流通不顺畅引发面神经水肿。得知宝宝还要扎针灸医治，妈妈后悔不已。
医生说，过度贪凉引发的面瘫，在该医院近日的门诊中占了八成以上；其中，大部分都是吹空调太猛引发。
满身是汗吹空调2岁孩子命悬一线成都一个2岁的宝宝在室外顽耍一个小时后，满身是汗，不停吵热。父母怕他被热坏，赶忙把他带回家里的空调房里降降温。可当松松吹了一会空调后，突然不停咳嗽，嘴唇发紫，父母见情形不对，医院西院救治。
“医院后果就不堪设想了。”松松妈回想起来还心有余悸。医院时已命悬一线，医生诊断为小儿急性喉炎，ICU、耳鼻喉、儿科三个科室的医生立即联合施救，才让病情得到了减缓。
该院ICU付朝晖教授提示，急性喉炎引发的急性喉水肿，容易引发声门区梗塞，造成呼吸困难，半小时左右就可能丧命。家长一定要避免让流汗后的孩子直接吹空调，空调温度也不要太低，让小孩有个适应的进程。
大量出汗以后如何科学降温？其实不仅是小孩，一些成年人出汗后猛吹空调易出现心肌梗死、中风、猝死等。
专家表示，汗腺是人体的天然“空调”，出汗会使体温下落，同时还能帮助身体排出部份代谢废物，能出汗是一件好事。
在大汗淋漓的时候，应当让身体渐渐降温，切忌贪凉而进行迅速降温！
降温经常见的毛病做法猛吹风扇、空调很多人在户外满头大汗，1回家就开空调或风扇，对着身体猛吹，机体从热环境一下进入冷环境，来不及适应调剂。另外，容易使体内热应激蛋白合成减少，对高温的耐受力下落，一旦回到外面热浪滚滚的环境中便难以适应，容易致使中暑。患高血压、冠心病的人还易引发中风、心肌梗死等。出汗后立即洗冷水澡夏天出汗后不能立即用冷水冲洗。由于出汗后，皮肤血管仍处于扩大状态，立即冲冷水会引发血管收缩，反而会使散热困难、体温升高。同时，流回心脏的血量突然变多，会增加心脏负担。还有，机体从热环境一下进入冷环境后，容易引发感冒或胃肠痉挛等。出汗后用冷水擦已出汗的皮肤也不宜用冷水或冷毛巾擦，由于皮肤遭到冷的刺激，毛孔会紧闭，毛细血管也会收缩，体内积热散发不出来，人会产生烦热的感觉。出汗后如何正确降温出汗后用温热毛巾擦拭身体及时补充水份，可以适当地在水里加些食盐刚进屋，最好10分钟后再开空调，睡前建议关闭空调，或设置定时关闭夏天还可以吃些清凉食品，比如凉粉、菊花茶、金银花茶等医生建议如何正确使用空调1.不要由于贪凉就把温度调得太低，室内外温差最好不要超过7℃2.不要让空调冷风一直对着人体吹，特别不要对着头部吹，出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调3.睡眠时人体处于抵抗力较低的状态，要注意保暖，空调温度最好不要低于26℃4.从酷热的室外进入室内，应最少10分钟后再开空调，由于此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下落，引发感冒等疾病5.开空调会使室内空气变干，且空气不流通，容易让人鼻塞、喉咙干或打喷嚏等，特别是有呼吸道疾病的人，建议开空调1小时左右开一次窗，每次约15分钟加点料其实还有一种更直接的消暑方式，
那就是煲些消暑的汤
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冬瓜薏米煲老鸽
材料：冬瓜克，薏米30克，瑶柱10克，猪瘦肉克，老鸽1只。步骤：1、冬瓜连皮洗净，切大块；薏米瑶柱洗净稍浸泡。瘦肉洗净切块和老鸽用开水焯一下。2、汤煲内加入适当水，放入所有材料，大火煲开后转文火煲2小时便可。适用于：清热祛暑湿、滋阴、益气健脾。节瓜眉豆煲鸡脚
材料：眉豆50克、花生50克、蜜枣2粒、瑶柱15克，瘦肉克，鸡脚克，节瓜（毛瓜）克，姜3片步骤：1、瘦肉洗净切块和鸡脚（去爪甲）用开水焯一下，节瓜去皮洗净切大块，其他材料均洗净。2、所有材料放入锅加适当水，大火煲开后转文火煲2小时，加盐调味便可。适用于：清热消暑祛湿，利尿消肿、除烦止渴。木瓜海底椰煲瘦肉
材料：木瓜1个（重约克），海底椰80克、瘦肉克、冬菇3个、姜3片。步骤：1、木瓜刨皮切大件，海底椰洗净,瘦肉切块用开水焯下，冬菇洗净略泡。2、所有材料放入汤煲加适当清水，大火煮开改慢火煲1.5小时左右，调味便可。适用于：滋阴润肺止咳、清热除烦、消暑解渴。丝瓜豆腐滚鱼头
材料：丝瓜克，鱼头克，豆腐2块，鲜菇50克，姜三片，芫荽2棵、胡椒粉适当。步骤：1、鱼头洗净去鳃，斩成两半；丝瓜刨去边皮切成菱形；芫荽洗净切段，鲜菇洗净切片待用。豆腐洗净切开用油锅稍煎一下。2、烧锅下油，将鱼头煎至金黄色，再溅少量绍酒，加开水猛火烧开，放入其他材料除芫荽外，中火将鱼汤滚至奶白，加胡椒粉和芫荽并调味便可适用于：降火消暑利肠、凉血解毒。佛手瓜红萝卜煲排骨
材料：佛手瓜克，排骨克，胡萝卜克，党参20克，姜适当。步骤：1、佛手瓜切块去籽；胡萝卜去皮切块；党参洗净，排骨斩块洗净用开水焯一下。2、所有材料放入锅加适当水，大火煲开转文火煲2小时便可。适用于：健脾宽中、清润解暑、开胃生津。苦瓜黄豆煲鲫鱼
材料：苦瓜克，黄豆50克，瘦肉克，鲫鱼大的一条小的两条，蜜枣2粒，生姜3片步骤：1、苦瓜洗净切大块；黄豆用水浸泡4小时以上，瘦肉洗净切块用开水焯一下，鲫鱼用油锅两面煎一下。2、所有材料放入锅加适当清水，大火煲开后转文火煲1.5小时，再转大火煲10~20分钟便可。适用于：清热解暑、凉血生津。（此汤带有苦味不喜欢的慎用）今天开始，我们就进入了三伏天的“末伏”。也就是说，依照民间的算法，这个夏天最热的日子可以开始倒计时，算上今天只剩最后10天了。
值得一提的是，“末伏”的到来，也就预示着，秋老虎，来了！
秋老虎是指虽然立秋以后，气候还会回热，就像一只老虎一样蛮横霸道，所以得名“秋老虎”。
秋老虎的到来，引发气温酷热，人们常常不适应气候乍寒乍热的差异，容易出现感冒、上火、燥热等。而且老人们常说，“秋老虎过不好爱生病”，其实这句话并不假，现代医生们也发现，秋老虎这10天最容易生10种病！
秋老虎最容易生这10种病1、心血管病——一不小心要人命“秋老虎”这类闷热、高温天气，会使人体大量出汗，体内水份流失，血液粘稠度升高，导致产生血栓、心梗、脑卒中等心脑血管疾病；同时，高温环境下人体交感神经兴奋、心率加快、冠状动脉收缩，增加了冠心病的发作风险。
2、中暑——严重的致死率高达60%
在“秋老虎”天气，中暑不是甚么罕见事儿。在中暑里面，有一种最严重的中暑叫做“热射病”，死亡率高达60%，是临床表现最严重、死亡率最高的中暑。很多人对这类中暑类型了解很少，一旦产生，致死事件不在少数。
3、肺炎——全年多发的时间
很多人都认为呼吸系统疾病易发在冬季，但数据显示，在“秋老虎”这类闷热天气里，肺炎等呼吸系统疾病的发病率高于全年平均水平。尤其是一些老年人，要特别当心。
季节交替，高温多雨的天气使人免疫力低下，同时吹风扇、开空调，室内外温差大致使身体适应性差，是引发呼吸道感染、致使肺炎的主要原因。
4、风燥感冒——嘴巴鼻子干巴巴
秋老虎来了，嗓子、鼻子最早感到秋意，紧绷绷干巴巴的。由夏入秋，闷热湿润的天气变得干燥，也是风燥感冒的多发期。
风燥感冒除有一般感冒的症状，即头疼、咽喉肿、鼻塞外，一个比较明显的区分是“干”，咽喉干、嗓子紧，连咳嗽都是干咳，没有痰。
5、面瘫——满脸大汗更容易面瘫
“秋老虎”这段时间，还有一个最多发的疾病——面瘫！早晚天气变凉，风寒之邪侵犯脸部，出现脸部神经炎，即面瘫病症。秋风又被称为“邪风”“贼风”，这1时间段如果过度吹风，常常会致使脸部神经麻痹，严重时嘴歪眼斜。建议在“秋老虎”这段时间，一定要少吹凉风，让身体自然降温。
6、秋痱子——比热痱子更难治
进入“秋老虎”，虽然早晚天气不那末热了，但很多人身上起了小疙瘩，额头、大腿上长了小疙瘩——这就是“秋痱子”。秋痱子比夏天的热痱子更难治。秋痱子和湿疹很像，不如夏天的热痱子容易好。俗语说“春捂秋冻”，这段时间要适当地冻一冻，才能不生“杂病”。
7、肠炎——不注意很遭罪
“秋老虎”这段时间，人体消化功能变弱，本身的抵抗力和对气候适应性下落；同时，闷热的天气适合细菌的繁殖，因此腹泻、肠炎成为“秋老虎”最常见的消化道系统疾病。
8、红眼病——1人感染全家遭殃
红眼病又称急性出血性结膜炎，是“秋老虎”时节最容易致使的眼部疾病。1人感染红眼病全家遭殃。“红眼病”的传播途径主要是通过接触沾染，如果家中有人感染红眼病，那共用毛巾、手帕、脸盆、水等都会致使家人感染。乃至与红眼病人握手后再揉擦眼睛都会被沾染。
9、溃疡——立秋1过满嘴溃疡
最近相信很多人都会有一个非常痛苦的问题——口腔溃疡！口腔溃疡是立秋过后，“秋老虎”时期最容易出现的。这期间，体内的阴阳平衡被打乱，体内蓄积过量的热需要向外排，不能及时排放，就会出现内热症，表现在身体上就是反复口腔溃疡。
这是由于人体已习惯了夏季的气候特点，突然从闷热改到凉爽，身体需要一段适应进程，
10、扁桃腺炎——疼痛得没法吞咽
季节交替，人体免疫能力变差，因此“秋老虎”这段时间扁桃腺最容易受细菌、病毒感染而引发扁桃腺炎。扁桃腺炎常伴随高烧、头痛、咽喉痛等。还可能因疼痛而没法吞咽。
（来源综合在络）
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