流行性感冒（简称流感）是一种传染性极高的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三种，其中甲型流感病毒致病力最强。
感潜伏期通常为1－3日，症状包括高热、头痛、肌肉酸痛、极度疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉咙痛等，儿童还可以表现为恶心，呕吐和腹泻等消化道症状。年幼的儿童、年长者以及慢性病患者如（肺部疾病、糖尿病、癌症、肾病或心脏病）容易出现并发症如慢性病恶化、肺炎以及死亡。
二、流感和普通感冒有什么区别？普通感冒一般起病较缓，发热通常为低热，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显，而头痛、肌肉酸痛、极度疲乏等全身中毒症状较轻，且传播也慢；流感则通常起病急，体温常超过39℃，全身中毒症状较重，往往会在短时期内形成流行。
三、流感的传播途径有哪些？流感主要在人与人之间通过咳嗽及打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传播，有时候亦可通过接触表面沾有病毒的物件后再接触口鼻而染病。
四、得了流感如何治疗？大部分人得了流感不治疗会在1－2周内痊愈，抗病毒药物可用来治疗及预防流感，减少流感相关的发病、并发症、住院以及死亡。抗病毒药物需要由医生处方才可服用。若患上流感，在症状出现后48小时内服用抗病毒药物，能缓解病症及将病程缩短1－2天。
五、如何预防流感？（一）流感疫苗是预防流感及防止出现并发症的有效方法之一，对某些容易因流感而出现并发症的人士尤为有效。接种疫苗后需约两星期时间让身体产生抗体。接种疫苗后产生的免疫力会随时间降低，一年后可能降至没有保护作用的水平。
（二）此外，应采取以下措施，以预防感染呼吸道疾病或流行性感冒：
1、应注意个人卫生，勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播，但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等，又去接触其他东西，很容易污染被他接触的东西。此时，如果你再去接触了这些东西，就很容易被传染上，所以，一定要勤洗手，注意个人卫生。洗手应用清水和肥皂洗手，时间不少于半分钟。
2、注意保持室内空气的流通，开窗通风。
3、流感流行季节，应避免到人多的公共场所去，必要时应戴上口罩。
4、在单位（或学校）如发现有类似流感的病征，应尽可能不要去上班/上课，并尽早找医生诊治，尤其是儿童、长者及慢性病患者。
5、加强体育锻炼，注意增减衣服。
6、多喝水,在饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等。注意均衡饮食、定时进行运动、有足够的休息、减轻压力。
（三）做好养生，增强身体的抵抗力。
以中医中药理论为依据结合现代科技制成的养生贴。通过体表局部给药，调理机体功能，缓解身体不适状况，并能提高人体免疫力。
草木御香养生贴包括艾热灸和足贴两大类。针对身体不适症状采取不同敷贴方法和部位辩证使用。
草木御香艾热灸功效：
排，排毒祛湿通，疏经通络
调，调理气血补，补虚固阳
养，养颜美容防，防病保健
适用人群：
颈椎病、腰椎间盘突出、软组织损伤、风湿性关节炎、肩周炎、骨质增生疼痛、腰肌劳损、宫寒痛经、胃痛胃寒等。
生姜功效：
驱寒除湿抗菌防病养胃健脾
活血化瘀舒缓疲劳促进新陈代谢
艾草功效：
通经活络散寒止痛活血调经
排毒养颜温经除湿促进新陈代谢
薰衣草功效：
促进睡眠排毒养颜安神养心
净化肌肤改善便秘促进新陈代谢
适用人群：
风热感冒、脾胃不合、宫寒痛经、畏寒肢冷、内分泌失调、风湿痛风、焦虑失眠、神经衰弱、便秘口臭、亚健康状态、长期受辐射人群（如电脑工作者）。
总之，流感并不可怕，我们应该正确看待它，自己和家人患上流感后，不要惊慌，但也不要自己随便用药，医院就医。对待流感要采取“”预防为主、主动治疗“”的原则。
