失眠只是一个诱因，可怕的是这个诱因导致的恶性循环的结果：包括身体代谢的恶性循环以及用药的依赖与摧残。就像中国首席睡眠专家李教授说的那样：失眠只是一个症状，其后面的曲隐多如牛毛。找出生理、心里的病因，综合调养，方能有解。
头疼的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10——20年。病人可以整天头痛，头痛的
神经性头痛时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使人头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。
病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。源于头部肌肉紧张收缩，头部呈紧束或压迫样，有沉重感，常为跳扯痛，吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。
神经衰弱（临床表现）
（1）衰弱症状：包括脑力与体力均易疲劳。表现为精神萎靡、疲乏无力、困倦思睡、头昏脑胀、注意力不集中、记忆力减退、近事遗忘、工作不持久、效率下降、但智力正常，意志薄弱，缺乏信心和勇气，容易悲观失望。
（2）情绪症状：情绪容易兴奋可因小事而烦躁、忧伤、吻激惹或焦急苦恼，事后又懊丧不已。一般早晨情绪较好，晚上差。
（3）兴奋症状：精神容易兴奋可表现为回忆和联想增加，控制不信但无言语和运动增多。此外，感觉与内脏感觉器感觉性明显增强，如对声、光敏感、手指、眼睑于舌尖震颤动，皮肤及膝腱反射增强等。紧张性头痛或肢体肌肉酸痛，时轻时重。
（4）睡眠障碍：睡眠节律失调，夜晚入睡困难睡眠浮浅、多恶梦、易早睡、醒后感到不解乏，头脑不清醒。有时表现为日间昏昏欲睡，傍晚反而精神振作等睡眠觉醒节律变化。
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