作为家常食疗,可在方中加入好味又有益的食疗品,如红枣、桂圆肉、百合、莲子、杞子等,对一些经常思虑过度,精神疲乏,健忘失眠人士很有帮助
神经衰弱属中医失眠、郁症、虚劳、眩晕、心悸等病症的范畴中医认为神经衰弱与心、脾、肝、肾关系密切,心是主血脉和藏神的重要之脏若心失所养,神明失主则可产生血脉运行和神志异常之症脾为后天之本,是人体饮食消化、精微转输及生化全身气血之重要器官脾虚则气血生化无力,心神失养而精神异常肝为藏血之脏,主疏泄肝之疏泄宣达,则气机调畅而有利血液的贮藏与运行,有利精神情志活动的调节
今篇介绍这味糯米麦粥,用料是鲜百合二两(干品一两),桂圆肉五钱,红枣八个,糯米、小麦米各二两,冰糖或红糖适量
肾怎么样治疗神经衰弱为先天之本,肾之阴阳有濡润和温养各脏腑组织的作用肾虚则会影响各脏腑功能低下而导致产生精神不振诸证,故神经衰弱症状涉及面很广
滋肾益阴养心安神
民间食疗“糯米麦粥”是一味治疗神经衰弱的常用食品,有滋肾益阴,养心安神的功效对一些神经衰弱属心肾两虚者,症见心悸失眠、多梦易惊、耳鸣耳聋、神疲乏力,或烦热口渴,或低热自汗盗汗者最为适合
方中小麦米味甘性凉,功能养心益肾,除热止渴糯米味甘性温,功能补中益气合而为用,共奏滋养安神之功
高度紧张的工作加上难以排解的生活压力,导致现代都市人神经衰弱的发病极为普遍其中,神经衰弱患者以成年人居多,男女比例相差不大,脑力劳动者发病率偏高,性格内向者又较性格外向者发病较多
做法是神经衰弱爱情将各物分别洗净,加水煮成浓稠适度的粥,调入红糖(或冰糖)即成,随量食用
神经衰弱有外感、实邪者不宜服
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