紧张性疼痛应与某些躯体疾病相鉴别比如紧张性头痛应与副鼻窦炎相区别,因为鼻窦、副鼻窦的慢性炎症,通常也以头痛为常见症状,伴随有鼻塞、流浓鼻涕等进一步诊治可到五官科检查
据有关资料报道,催眠疗法、生物反馈疗法都适应于植物神经紊乱的紧张性疼痛这些不同疗法的实质在于使患者的紧张、焦虑的情绪得到放松,要领在于类似气功学的意念转移,或使人处于不思不想,大脑处于“真空”的“入静”状态
第五公式:胃部温暖感;
对这种因心身紧张、情绪因素引起的疼痛,治疗上应采用强有力的抗焦虑剂,如安定2.5~5毫克,一日三次,连用一周此外,中医中药对本症也有良好效果,可辨证选用平肝熄风、疏肝、柔肝的方剂,具体用药应在医生指导下服用
第二公式:双手、双脚温暖感;
第四公式:呼吸有节奏感;
由于紧张性疼痛的产生原因是情绪紧张,因而治疗的根本目的应在于缓解病人的紧张情绪具体治疗方法可选用:
自律训练的六条自我暗示诱导公式:
(1)自律训练法
植物神经紊乱患者常因不良情绪,如焦虑、紧张等,引起紧张性疼痛植物神经紊乱引发的紧张性疼痛以紧张性头痛最常见,伴随症状有头重、头胀、头部紧束感;也有的病人表现为腰背酸痛、四肢肌肉疼痛临床上,这种情况,很容易误诊为“风湿病”,应引起注意
第六公式:额部凉感
1905年,德国精神科医师舒尔茨(schultz)创立了本法,后经加拿大学者卢斯充实,目前在日本得到广泛运用自律训练法,是指通过人的意识的主观意志控制机体生理病理活动,而达到心身平衡和治病健身的心理疗法
具体方法:患者坐在安乐椅或以仰卧位睡在床上两手放在扶手两边,头轻度前倾仰卧位时,两手放在身体两侧,两脚稍张开
患者按一定顺序默念,进行自我意念性练习,引起自身类似催眠的特殊状态患者在入静后,集中注意力,“脑子”里只想到右手→左手→右脚→左脚→右手的沉重感每进行l~2次后,则按入下一个公式从而达到转移紧张情绪的作用
第一公式:双手、双脚沉重感;
其实自律训练法,很类似我国气功治疗的“意念疗法”所以有气功基础的同志,很快就可掌握本法
(2)药物治疗
第三公式:心脏缓慢跳动感;
