我是性福密码胡司机
自从做了性福密码课程
感觉余生将对提高中国人的性福指数而一直努力了。
很多女性朋友问我对房事不敏感怎么办？
生理周期紊乱怎么办？
分泌物增多怎么办？
很有可能是自慰惹的祸。
本来我做这个课程的初衷很简单，就是通过训练提高男女双方的性福指数
但是面对大家这么多的疑问
不得不让自己“越陷越深”
月初刚学完女性全科的课程，就是为了更多的了解女性，对得起你们对胡司机的信任。
李春姬女性全科.孕产妇普拉提导师教练培训毕业合影
科普攻略—女性自慰的真相
今天胡司机就为大家科普攻略女性自慰的真相，谈这个话题我作为老司机都有些许羞涩，你们可能也会在其他的地方阅读本文。
看看大数据
没关系，我们先来看大数据，常识与数据会让我们以一个更加轻松的心情继续阅读。
还想进一步了解？继续看下面的配图。
手淫
手淫，作为人类常见的一种性行为，约94%的男性和70%的女性有过手淫的经历。手淫一般需要自我刺激外生殖器而达到性欣快或性高潮，以寻求性快乐。
手淫是正常的性行为方式手淫是一种单一个体性行为，与异性性行为、同性性行为同属性行为范畴，神经科学研究证实，手淫与性交引起的基本生理反应并没有什么区别。
近年来随着心理学、神经生理学的研究深入，医学专家已经将手淫归结为正常的性行为方式，它通过一种健康的行为表达来探讨自己的性感觉，并可以在没有男女性交的情况下释放性压力。
所以女性自慰本身并没有什么危害，女性偶尔发生的女性自慰行为对身体不会有什么影响。但是一旦“越界”，不仅会引发内分泌失调性不孕。
女性自慰的危害
女人自慰会导致内分泌失调不孕吗？
女性自慰时，性冲动会使得女性白带增多，同时阴道口的前庭大腺也会增加分泌液体，经常出现这样的情况的话，容易引起内分泌失调，从而引发内分泌失调性不孕。
对于未婚育女性来讲，自慰还会造成处女膜破裂，女性大多没有经验，破裂处造成的流血和伤口，很容易导致下身的感染。女性在自慰时，可能会使用手或自慰工具来进行。如果没有进行过适当的清洁工作，容易受到病原体的感染。
女性阴道只有7-8厘米长，正常情况下阴道口是闭合的，起到一定的保护作用。手淫可使阴道口开，将病原体直接送入阴道，也极易上行感染，引起子宫、输卵管炎症。
不孕不育症是妇产科的常见病，占已婚夫妇的8%~10%左右。不孕不育虽然不是致命性的疾病，但是造成个人痛苦，夫妻感情不和，甚至家庭破裂，是全世界范围一个重要的医学和社会问题。
其原因解析
还想进一步了解为什么？继续往下读。
1、手淫后总感到下部湿漉漉的，白带数量也较平时为多，是怎么回事呢？
女子的白带是由阴道粘膜的渗出液和子宫颈管内膜的分泌物组成，少量来自子宫和输卵管的分泌物。
手淫的确会增加白带的数量。
其原因：
一是手淫造成强烈的性刺激，会骤然提高上述种种液体的分泌;
二是手淫刺激下，性器官和盆腔里血液循环顿时加速，供血量显著增多。在血液循环丰富的状况下，白带的产量也会上升。至于外阴部的湿漉现象，除了由于白带增多缘故，还由于手淫的刺激引起外阴部前庭大腺，使其分泌液体润滑外阴的结果。
2、每次手淫后大脑都很疲劳，思维迟缓，神经衰弱，不知是怎么回事？
手淫本身不会引起神经衰弱，而是因为这些人对手淫抱有不正确的认识，认为手淫是一种不道德，见不得人的下流行动，所有的手淫是对身体都害，浮想联翩，背上沉重的包袱。长时间的精神压力，会使大脑皮层处于持续兴奋状态，易出现疲劳，表现为注意力不集中，思维迟缓，反应迟钝等现象，若不能及时得到调整，最终出现神经衰弱。
3、一贯月经都很正常，几次手淫后月经就不规则，手淫会引起月经不调？
月经周期与手淫之间没有直接的联系。体内性激素代谢，有条不紊地操纵着卵巢的功能和子宫内膜的变化。这种规律不会随手淫本身的机械性刺激而有所改动，正如婚后的性生活不会直接干预月经周期规律一样的道理。
少女时代出现月经不调，多半是由于性激素代谢还不十分成熟与完善，容易受到精神紧张、环境变化、气候改变以及营养不良等因素的干扰，妨碍卵巢功能，于是经血增多或经期延长。
倘若少女精神与心理状态比较稳定，即使手淫也未引起过多的恐惧与紧张，就不会由此诱发月经不调;
反之，少女既有手淫，又恐惧、自责、紧张、焦虑、害怕手淫的“心理作用”十分显著，干扰了大脑皮层“司令部”，有时难免也会诱发月经不调。
4、手淫后来月经，常感到下腹疼痛，有时竟难以忍受，这是为什么？
少女月经来潮时发生腹痛，这种情况叫痛经。
发现原因现在不太清楚。但与子宫过度倾屈、子宫颈口狭窄等造成经血不能畅流有关。
有的认为是少女时代子宫肌肉收缩强弱不那么协调的缘故。
较新的学说认为，痛经的发生与前列腺素的物质有关。少女经血中前列腺素含量较高，可引起子宫肌肉痉挛收缩而致痛。
大量资料表明，无论手淫与否，少女发生痛经司空见惯。因此不能认为手淫是诱发痛经的一个因素。不过值得注意的是，手淫一旦促发性兴奋及至性高潮时，也会造成子宫一定程度的收缩。所以在月经来潮时手淫，有加重痛经程度的可能。
5、手淫后排尿时尿道内与尿道口有刺激与发痒等不适应，这是何因？
手淫机械性刺激磨擦外阴部的动作，不但会直接刺激尿道口部，造成尿道口充血与水肿，而且不洁手淫，很容易造成细菌等病原体侵入尿道内，引起发炎，医院治疗。
盆底核心区域的锻炼
不过，这些都不怕，有补救的办法，就是通过锻炼，针对盆底核心区域的锻炼，激活盆腔腹腔脏器功能，还你年轻态。
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