坚持参加适当的体育活动

水煎服,日1剂,早晚服

植物神经紊乱主要表现为头昏,记忆力减退和失眠等症状,平时会觉得困乏无力,健忘,是一种轻型的精神性疾病,对心理,生理和平时的工作学习的方面都会产生重大的影响,但是只要稍加调理治疗是可以康复的植物神经紊乱也不会引起精神分裂症的

1.植物神经紊乱治疗一般以心理治疗为主,辅以药物、物理或其他疗法心理治疗以解释支援治疗为主,并要建立好与病人的良好关系,消除患者的疑病观念,让患者理解产生植物神经紊乱的过程及与心理事件的关系

2.药物起到镇静安神作用,帮助调整机体的生理紊乱可适当合并针灸、耳针静电或交流电离子到如导入等理疗可用中医治疗:制黄精、生玉竹各30克,川芎3克,决明子9克,制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克,鲜马尾松叶60克

3.为了提高疗效应合理安排作息制度,坚持锻炼身体,适当参加文体活动多参加一些有益于怡情养性的活动,如旅游、听音乐,参观花展、画展,钓鱼等或学会种花、养鸟、养鱼等,并逐渐养成习惯,有利于改善失眠状态坚持参加适当的体育活动,如剑术、太极拳、练站桩功或静养功,都有益于改善植物神经紊乱所带来的失眠症

注意事项:植物神经紊乱患者平时要注意心情抑郁的情况发生植物神经紊乱患者平时要注意不要经常堵通宵熬夜,过多的熬夜,对于自己的身体是会熬出肝功异常植物神经紊乱患者平时要注意在平时的时候不要不运动,尤其是过多的吃一些食物,会导致代谢紊乱




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