众所周知，“不通则痛，通则不痛”，黄帝内经有云，“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”今天就由我来为大家讲解经络探查和疏导法：
梁春进主管护师
01肺经和大肠经的易堵塞点疏通肺经
敲孔最穴，伸出手来，掌心向上，另一只手握空拳，用小指掌指关节突出的地方，在对侧手前臂桡侧从肘关节向腕关节轻敲，找到最痛的位置（即孔最穴，约肘关节下三寸）双手是对称的，双手都要疏通。疏通肺经的作用是可以治疗呼吸系统疾病，鼻炎、皮肤干燥、感冒咳嗽、咽痛、肩背痛等。疏通的最佳时间：（9：00-11：00）
疏通大肠经
敲手三里穴，伸出手来，手臂立起来，虎口向上，在手前臂桡侧轻敲，找到最痛的位置（即手三里穴，约肘横纹下两寸）敲5min。疏通肺经的作用是可以治疗便秘和腹泻，下牙痛等。疏通的最佳时间（5：00-7：00）。
02心包经和三焦经的易堵塞点疏通心包经
敲天泉穴，伸出手来，掌心向上，在手上臂内侧正中线从腋窝向肘关节轻敲，找到最痛的位置（即天泉穴，约腋横纹下三指宽）敲5min，疏通心包经的作用是可以治疗心慌气短、胸闷憋痛、冠心病、高血压、心烦健忘、神经衰弱、预防乳腺增生等。疏通的最佳时间：（19：00-21：00）。
疏通三焦经
敲四渎穴，伸出手来，掌心向下，前臂向内成45°，在手上臂外侧正中线从肘关节向腕关节轻敲，找到最痛的位置（即四渎穴，约肘尖下方5寸）敲5min。疏通三焦经的作用是可以治疗偏头痛、烦躁、易怒、一侧耳鸣、肾虚、月经不调等，疏通三焦经可以养元气，补肾气。疏通的最佳时间：（21：00-23：00）。
03心经和小肠经的易堵塞点疏通心经
敲蝴蝶袖，敬礼手，上臂下方的肉（简称蝴蝶袖），用另一手轻敲蝴蝶袖，从腋下到肘关节，一侧手敲5min。疏通心经的作用是可以治疗心慌心烦心悸气短、胸闷憋痛、忧郁易怒、失眠多梦等。疏通的最佳时间：（11：00-13：00）。
疏通小肠经
敲后溪穴，伸出手来，手握空拳，找到后溪穴（第5掌指关节后方凹陷处），用另一只手轻敲5min，疏通心包经的作用是可以治疗颈椎病、肩关节疾患、消化不良、体寒、心慌气短、落枕等。疏通的最佳时间：（13：00-15：00）。
编辑：李朝
图片来源网络，侵删
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇