植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。
植物神经紊乱可以导致胃肠功能紊乱，有的患者表现为头痛，头昏头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感头晕麻木，两眼憋胀，干涩视物模糊，面部四肢憋难受，脖子后背发紧发沉周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热周身皮肤发热，但量体温正常。
全身阵热阵汗或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状。还可以导致乱患者情绪不稳，烦燥焦虑，烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受心慌、爱生气，易紧张恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠浅早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退注意力不集中，反应迟钝。
常以自觉症状为主，虽然做过多次检查，但结果往往都比较正常，什么病也查不出来。脑供血不足，心脏病，胃肠病等，而进行治疗，往往疗效不高或无效，其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系。
植物神经紊乱全称是植物性神经功能紊乱。其主要症状表现有以下几方面：
1、胃肠功能紊乱：患者经常没有食欲，对平时喜欢的食物也食之无味，经常感到恶心，会出现打嗝，烧心，呕吐，呃逆和腹痛、腹胀、便秘、腹泻等消化不良的问题，患者经常长叹气，喉部感觉梗噎，但胃液分析、X线钡餐检查、胃镜检查等并无肠胃问题。
2、心脏功能紊乱：有的患者头痛头昏，两眼憋胀，干涩，视物模糊，也有患者会感觉心脏憋闷、刺痛，周身发紧僵硬不适，皮肤发热等，有时全身有游走性疼痛等症状，但实际上CT、B超等检查不出任何问题，并没有器质性损伤。
3、情绪不稳定：易烦燥焦虑，爱生气易哭，经常紧张、恐惧害怕，敏感多疑。经常悲观失望，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思。
4、睡眠障碍：患者晚上入睡困难，睡眠非常短浅，容易早醒梦多，醒后身疲力乏，明显感到记忆力减退，经常丢三落四，注意力难以集中，对于一些日常中的事情反应迟钝。
植物神经紊乱都有哪些原因性别因素：女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表现。这与中枢神经抑制催乳素的分泌有关。因为女性如出现月经过少或泌乳等现象时，就会反馈到中枢神经而促使体内催乳素升高，这样就会常常伴有焦虑、抑郁、精力减退和对应激的耐受力下降等症状发生。男性多受酒精和烟草的影响，体内血睾丸酮水平的降低会诱发男性的抑郁症的发生。
生物因素：身体其他部位的病变也可累及到中枢神经系统而引发精神障碍。如脑部的感染、肿瘤、外伤、出血、中毒、变性、营养代谢和精神活性物质等器质性病变，均可直接或间接地损害人脑的正常功能和结构。
年龄因素：童幼年时期，由于儿童身体和精神的发育并未成熟，所以缺乏自我控制情感和行为的能力，同时因为其保持着幼稚的情感、行为和原始反射，所以对外界环境的适应能力较差，再加上现在社会各方面对孩子的压力增大，所以孩子们会因各种心理因素的影响而出现情感和行为方面的障碍。进入青春期的青少年由于内分泌系统特别是性腺不断的发育成熟，会出现植物神经系统的不稳定性，表现有异常的情绪波动，对外界应激因素的影响极为敏感。在生活中常常会出现如强迫症、癔症、心境障碍和焦虑症、抑郁症等疾病。
社会因素：各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为该病的促发因素。随着现代生活节奏的加快，在经济高速发展的同时，社会工业化，人口城市化，居住稠密，交通拥挤，竞争激烈，失业、下岗，个人收入的悬殊，社会存在着某些不良现象等都会使人们的精神紧张。长期的精神心理创伤，如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张，工作压力大，同事及上下级关系的不协调，也会使人们的精神过于紧张、心理负荷过重而出现神经衰弱、植物神经功能失调。
在治疗中植物神经系统功能失调会导致不同的临床表现，如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症;其他如多汗、头痛头晕、视力恶化、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒、痛经等临床症状。其临床特点首先是身体没有明显器质性改变，其次病情加重或反复，常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化，一般按冠心病、胃炎等器质性疾病治疗常无效。
有什么自我调节的方法1、生活习惯要有规律：吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。
2、尽量多进行一些户外活动：不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼，如跑步、爬山、打高尔夫球等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
3、及时进行心理疏泄：遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。心理疏泄有两种方法，一种方法是自我劝导，自我解脱，就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。比如有一些事情从这个角度看是坏事，而从另一个角度看，有可能是好事。变换角度思考问题就是自我解脱的一个很好的办法，另一种方法是借助他人进行情绪“释放”。心里有了郁闷，可以找自己的同乡、同学、知心朋友发泄一通，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会顿觉轻松。
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