神经衰弱是大脑的兴奋和抑制过程失调，扰乱了神经活动的正常规律而引起的一种大脑功能紊乱性疾病，是神经功能症中最常见的一种，往往由长期精神负担过重、劳逸结合不当、病后体弱等因素引起。多发于平时缺乏运动的脑力劳动者。其症状表现繁多，主要有精神疲劳、失眠、神经过敏、焦虑忧郁等，但客观检查无脏器的器质性变化。本病属于中医的“失眠”、“虚劳”、“郁证”等病证范畴。
中医认为，其发病与过度思虑、精神紧张、情志不舒、饮食失调等因素有关，根据临床表现可分为心脾两亏、阴虚火旺、痰热内扰等证型。心脾两亏型证见多梦易醒，心悸，健忘，精神萎靡，肢体倦怠，饮食乏味，面色少华，或伴头晕、头痛，舌质较淡，舌苔薄白，脉细弱。治疗以补益心脾，养血安神为主。同时可选用保健品，如灵芪精，每日2次，每次10毫升；参王浆，每日2次，每次10毫升；东北双参蜂王浆口服液，每日3次，每次10毫升；参花蜜口服液，每日2次，每次10毫升；人参五味子酒，每日3次，每次25毫升；芪枣冲剂，每日3次，每次15克。
阴虚火旺型证见心烦失眠，头晕耳鸣，口干咽燥，手足心发热，或伴梦遗、健忘、心悸、腰酸等，舌质红，苔少，脉细数。治疗以滋阴降火，镇静安神为主。同时可选用保健品，如补益杞圆酒，每日2次，每次10毫升；人参五味子晶，每日2次，每次5克；人参滋补膏，每日2~3次，每次10克；健脑冲剂，每日1次，每次14~28克；枸杞药酒，每日2次，每次10~20毫升。
痰热内扰型证见失眠多梦，胸闷，心烦口苦，头重目眩，舌苔黄腻。治疗以清热化痰为主。此类患者不推荐食用保健品进补，应以食疗为主。可多吃些调节神经、镇静催眠的食物，如小米、核桃、莲子、桂圆、百合、牛奶、红枣、猪心等，同时还应多吃些含锌丰富的食物。
张春明/文
点击“阅读全文”，直接订阅最新《医药养生保健报》
赞赏
