随着社会的进步和生活水平的提高，
人们对身体健康及生活质量更加重视，
主动保持健康的观念也更加强烈。
就如何延年益寿？
保持一个强健的体魄？
小编认为，
除了日常的运动及保持良好的生活习惯外，
还有一种方式是与我们母体文化息息相关的——艾灸
早在两千多年以前，
我们祖先就已经知道人体皮肤上有着许多特殊的感觉点。
公元前五至一世纪写下的著名医典《黄帝内经》就已指出，
“气穴所发，各有处名“，
并记载了个穴位名称。
”章丘时间“特推出专栏，
教会每一位粉丝识别穴位，
感受健康！
手阳明大肠经原穴
合谷。合，汇也，聚也。谷，两山之间的空隙也。合谷名意指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。本穴物质为三间穴天部层次横向传来的水湿云气，行至本穴后，由于本穴位处手背第一、二掌骨之间，肌肉间间隙较大，因而三间穴传来的气血在本穴处汇聚，汇聚之气形成强大的水湿云气场，故名合谷。
在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。
合谷穴
直刺0.5—0.8寸。
合谷穴
拇、示两指张开，以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上，屈指，拇指尖所指之处，按压有明显酸胀感，即为此穴。
身热、头痛、咳嗽、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、耳聋、口眼歪斜、痄腮、脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾、小儿惊风癫痫、痛经、瘾疹、肩臂疼痛等。
合谷为全身反应的最大刺激点，可以降低血压、镇静神经，常用拇指指腹垂直按压此穴，每次1~3分钟，还有健脾胃的作用，对头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能。
很多粉丝问小编自己在家穴位难找？
孩子的咳嗽、腹泻能不能艾灸？
小编是个门外汉，
因此特邀有多年医药经验的韩女士
为“章丘时间”特邀养生专家
您的问题她都可以您指点迷津
听说好多宝宝从她这拿的艾灸贴
而且效果都是棒棒哒！
请致电：（韩女士）
下面这些产品找她都能买得到，
一般人小编不告诉滴哟！
⊙编辑：章丘时间
⊙文章来源：红杏林
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