葱白红枣汤
材料：红枣20枚，葱白8根。
做法：把红枣泡发，洗净，加水毫升，用中火煮20分钟，加入葱白，继续用小火煮15分钟即成。温服，每天1～3次，每次～毫升。
功效：可祛风散寒、健脾养心;适用于神经衰弱所致的失眠、多梦、胸中烦闷等的辅助作用。
莲子桂花冰糖汤
材料：莲子克，冰糖克，桂花15克。
做法：莲子用冷水泡涨，去心，上屉蒸45分钟，备用；银耳用温水泡软，除去黄根，洗净，蒸熟备用；锅中倒入适量清水，加冰糖、桂花，烧开，放入银耳略烫，捞出放入大汤碗中，然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗中，把锅中冰糖汁浇在碗内即可。可佐餐食用。
功效：可滋阴润肺、补脾安神，适用于各种慢性病损伤心肺所致的失眠、心烦、干咳、咽喉干燥以及食欲不振等的辅助治疗。
桂圆芡实粥
材料：芡实30克，糯米克，桂圆肉15克，酸枣仁15克，蜂蜜25克。
做法：把糯米、芡实去杂，混合，加桂圆肉、水，先煮沸，再用小火煮30分钟。把酸枣仁加入粥内，煮20分钟，加入蜂蜜即可。早晚2次吃完。
功效：健脑益智、安神养心;对老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏有疗效。
桑葚熟地白芍汤
材料：桑葚、熟地黄、白芍各15克；
做法：将上3味水煎服，每日1剂；补血安神，
功效：用于心脾不足型神经衰弱。
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