上班的人如何预防神经衰弱

 

核心提示:神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。如今,越来越大的社会压力使白领们或多或少都患上了神经衰弱,那么如何判断自己是不是患上神经衰弱呢?14个小症状让你自测是否患上神经衰弱

  在记忆的黄金时期却总忘东忘西,出门忘了带钥匙,上学上班忘了带手机等等,刚做过的事情转眼就忘。

  每天无精打采,上班上学昏昏欲睡,到了睡觉的点就精神。

  情绪波动大,为一点小事就可能郁闷,别人一句无心之语就能被激怒,引发一顿怒吼,但事后就后悔不已。

  爱哭,凡事爱往坏处想,而且一想就得哭,哭完了才觉得痛快。

  入睡变难或睡觉变轻,一点动静或光线就会惊醒,如呼噜声、脚步声、窗外路灯等,而且翻来覆去再也难以入眠。

  干什么都提不起劲来,觉得做啥都累,就想在一个地方坐着或躺着。

  一点小事,就觉得是天大的事,总觉得无法解决,以至于唉声叹气,终日愁眉苦脸。

  喜欢与别人吵架,稍不顺心就跟人吵,听到好消息,马上就大喜过望,不能自已。

  胃口变差,觉得没有食欲,但又没有胃部疾病。长期便秘或习惯性腹泻。

  头痛、头胀、头部有紧压感、颈项坚硬,有时还表现为四肢酸痛。但这几种疼痛并不是因过度劳累造成的,而是无缘无故地发生。

  把正常心跳误认为是心慌,有的人甚至还觉得肠子在腹中跳动。

  安静时或临睡前经常耳鸣,觉得耳内有流水声、有风吹声、机器轰鸣声等各种怪声音。

  反应变迟钝,对人和事都很冷漠,更严重的男性还可能出现阳痿,女性会月经不调。

  伴发其他精神疾病,如抑郁、焦虑等。

  什么是神经衰弱?

  神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋,脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。

  神经衰弱对生活的影响有哪些?

  1.思维消极:抑郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑,犹如带着有色眼镜看世界,感到任何事情都困难重重,对前途悲观绝望。神经衰弱患者把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大,感到自己对不起他人、家属和社会,认为自己罪恶深重,是一个“十恶不赦”的坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义,生活在人世间徒然受苦,只有一死才能逃出苦海得以解脱。这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护,自杀成功率相当高

  2.精神运动性阻滞:典型表现是行动迟缓,精力减退,缺乏兴趣和活力总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣,对工作没有一点儿热情,平素衣着整洁的人也变的不修边幅

  3.躯体症状:主要有食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。躯体不适感可涉及各脏器,自主神经功能失调的症状较常见。神经衰弱的躯体症状往往查无实据,且多为非特异性的,难以定位,但一定要排除躯体疾病。

  “CNS脑神经元激活再生免疫体系”疗程快,效果好,值得信赖

  神经衰弱如果迁延不治,低迷症状可以持续数十年之久,对患者的身心来说是一种煎熬。对于患者来说,越早接受正规治疗,越早脱离苦海。有问题及时与专家联系,咨询自身情况,以防加重病情

  “CNS脑神经元激活再生免疫体系”是国内新一代精神疾病诊疗体系,成功破解了神经衰弱治疗难题,能够快速修复紊乱或受损脑神经,提高患者脑神经元调节自律性,维持神经系统的稳定平衡。该体系已成功治愈数千万例患者,临床治愈率高达99.7%以上。医院医院,医院拥有一流的技术人员

温馨提示:任何疾病都要做到早发现,早预防,早治疗才是维护健康之根本,严重者一医院治疗。感谢您的耐心阅读,但是网络内容局限性很强,也许您的疑问并没有得到解答,医院就诊。如果您有更多健康问题,欢迎通过以下的方式进行权威专家的帮助,也可以点击阅读全文了解更多的信息!

医院和您一起携手走向健康幸福生活。

医院







































北京哪家治疗白癜风医院好
北京治疗白癜风权威医院



转载请注明:http://www.pwoae.com/yfhl/7308.html

当前时间: