你是否整天睡思昏沉，丢散落四？你是否一看书读报就精神兴奋，浮想联翩？如果是，那要小心了，这很可能是神经衰弱在作祟。专家指出，神经衰弱症状多样，易给人造成“浑身是病”的误解，建议有相关体感的患者及时寻求心理专家帮助。
从头到脚全是病竟是神经衰弱在作祟
精力不足、脑力迟钝、四肢酸痛无力……最近十多年，48岁的王先生几乎日日受到这样的困扰。“从三十多岁开始，我就常感到精神困倦，晚上睡觉多梦、易惊醒。”不仅如此，连头昏、眼花、耳鸣也常“光顾”他，现在的他感觉自己从头到脚“浑身是病”。为此，医院，做过各种检查都说没病，中药也吃了不少，可就是不见效果。
怡神睡眠心理专家介绍，神经衰弱很会“伪装”，常常误导患者以为自己得了严重的躯体疾病、慢性病甚至疑难杂症，因而多数患者只会到内科、神经内科、中医科、疼痛科就诊，却因疗效不好而苦恼万分。专家提醒，只有通过对大脑神经递质的调节，处于平衡状态，才是解决神经衰弱的根本。
神经衰弱症状多对症判断看这里
专家提醒公众，如果像王先生一样感觉自己“浑身是病”又找不到症结所在，应考虑是否患有神经衰弱，这种病症表现多样，公众不妨对照症状，自我初步判断。
1、衰弱症状。患者常感到精力不足、不能用脑或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡；注意力不集中，思考困难，丢三落四，说错话，即使充分休息也不足以缓解疲劳感。
2、兴奋症状。患者在读书或看电视时精神容易兴奋，不由自主回忆和联想；对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住。
3、情绪症状。患者容易烦恼、激惹、伤感、落泪和焦虑；约40%的患者在病程中出现短暂、轻度抑郁；有的患者有怨恨情绪，把疾病起因归咎于他人。
4、紧张性疼痛。患者因紧张而感到头重、头胀、头部紧压感或颈项僵硬；有的则腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。
5、睡眠障碍。患者入睡困难、多梦、易惊醒，睡醒后疲乏不解；有的患者虽已酣然入睡，但醒后缺乏真实的睡眠感。
6、其他心理生理障碍。较常见的有头昏、眼花、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。这类症状虽缺乏特异性，但可成为本病患者求治的主诉，使神经衰弱的基本症状掩盖起来。
如何正确对待神经衰弱?
表面看来，神经衰弱令人痛苦，其实应认识到症状是一个信号，告诉你：大脑太累了，需要休息调整。患病使你及时地停止了超负荷运转，使你暂时摆脱了沉重的心理负担，得到喘息之机。同时，一时诊断为神经衰弱，也是向你宣告，你的身体组织器官系统结构良好，生理功能正常，只是由于用脑过度、长期精神紧张而导致大脑皮层的功能暂时失调，只要设法调整过来即可恢复正常。
树立“持久战”意识
神经衰弱虽能治愈，但冰冻三尺非一日之寒，此病得之容易而去病不易。有的患者求治心切，总想找个灵丹妙药，结果欲速则不达。因此治疗此病既要坚定信心，还要富有耐心，不可急于求成。
“综合治理”，多管齐下
治疗神经衰弱的最佳途径应为心理调适、药物治疗、体育锻炼、生活调节等多管齐下，综合运用。
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