数据统计显示，女性神经衰弱患病率为15.78%，而男性患病率为2.3%，女性患病率明显高于男性。邬德纯介绍，这主要是由于女性特有的生理特点决定的，月经、妊娠、分娩和产褥等各种时期，会造成女性更易患上神经衰弱。女性在月经期雌激素水平高、黄体酮缺乏，导致激素水平不平衡，出现胸闷、焦虑、悲伤、想哭等症状；而产褥期的女性，黄体酮与雌激素水平下降，造成脑功能障碍，也容易神经衰弱。此外，文化教育、传统的伦理教育也使得女性情感丰富，体验敏感，容易情绪过敏。所有这些，都是女性神经衰弱的易感因素。
易兴奋易疲劳，神经衰弱危害大“神经衰弱的常见症状包括精神上容易过度兴奋；进行脑力或体力活动时易疲劳；心慌、心悸、多汗、尿频等都是临床表现症状。当患者情绪好或者得到较好的休息时，这些症状会得到缓解，同时提高工作效率。”
邬德纯指出，女性长期神经衰弱对身体健康的危害较大，神经衰弱的危害包括脑力迟钝，注意力难以集中，记忆力减退，工作、学习不能持久，效率低下；对声、光刺激或细微的躯体不适特别敏感，害怕吵杂、人多；紧张性头痛、全身肌肉酸痛；引发睡眠障碍等多个系统功能失调，所以要积极预防神经衰弱，患有神经衰弱的女性也一定要及时调理过来。
神经衰弱日常调理有4招
1、心理调节要培养豁达、开朗的性格，在人际关系的处理上要严于律己、宽以待人；要有自知之明，避免从事力所不能及的事情，勿好高骛远、杞人忧天。
2、加强锻炼积极参加体育运动，如散步、慢跑、游泳等，研究表明，运动时体内会产生内啡肽，这种元素被称之为“快乐因子”，能够使人放松、快乐，减轻头痛头晕症状。同时，体育锻炼还可以增强体质，提高抗病能力，也是治疗和预防神经衰弱的有效方法。
3、饮食调节在饮食上要尽量补充优质蛋白质，如瘦肉、牛肉、牛奶、鸡、鱼等；补充促进大脑新陈代谢的食物，如大豆、坚果、粗粮、动物肝脏等。
4、及早求医“部分轻度的神经衰弱患者通过以上的方法可以消除神经衰弱的症状，因此不用过分焦虑。如果按照以上调节方法还不能减缓症状，就要求助专业心理科医生开展专业诊疗，以免病情扩大化。”邬德纯强调。
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