今天是上班的第一天,相信很多人都很不适应吧!明明昨天还是晴空万里,今天却是乌云密布。明明昨天还可以睡到大中午,今天却比太阳公公起得都早。明明昨天叫起床的是老妈,今天叫起床的却是闹钟。明明......
但是,上班也是有好处的呀!
例如:上班的你不会邋里邋遢,上班的你可以减轻节日里节节飙升的体重,上班的你可以自信而又魅力地穿梭在人群中,上班的你可以重新充实瘦瘪的钱包等等。所以,由此看来,上班也不错的嘛!
其实,说了那么多上班的好处,小编今天还是逃班了。不知道是身体太懂我,还是天气更懂我,小编这两天偏偏感冒又发烧,这可把我乐坏了,生平第一次觉得生病真好,难怪小学生都爱装病!
小伙伴们,你们第一天上班的感觉如何啊?是精神抖擞呢?还是精神萎靡!哈哈,不会都是看着电脑发呆,身在曹营心在汉吧!那可要小心了,因为这可能表明你有节后综合症哦!
什么是节后综合症呢?来一起看看百科的解释吧——节后综合症是人们在大假之后出现的(特别是春节黄金周和国庆黄金周)的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。节后综合症也叫富贵症。长假期间很多人容易忘记平时对自己的约束,熬夜、暴饮暴食等,睡眠规律、饮食规律一旦被打乱,便秘、长痘、油脂分泌过多很正常。而腹泻在过节中更是常见。
看了以上的解释,小编感觉自己“病得不轻”啊,完蛋!大家呢?有没有同感?
小编搜索了一下这种综合症的解决办法,普遍的回答都是——调整饮食、调整生物钟、多运动、少宅。小编认为,除了这些,要想上班更有动力,还得定个短期、长期目标啊,虽不能“赚它一个亿”,但咱也得有目标啊!大家定了年的计划了吗?没有动力上班、犯困、食欲不振......将计划拿出来看看,时刻督促自己,已经是2月中旬了,今年差不多六分之一快要过完了,你离目标还有多远呢?!
好了,已经很晚了,晚安了,小伙伴们,明天继续加油!
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